ｺﾝﾁｬ♪
朔ちゃん。詳しいどころか、さっぱりわやよ（泣）ぜぇ〜んぜん、分かりましぇ〜ん(｀ε´)ぶーぶー
ごめんね。おばんでぇ。。
横に付いて教えてもらわなあかんわーε=(＝｀・´＝)

そっか、ライブはノリノリやなかってんなー
それは、不完全燃焼やなー。

くくっ。せっかく入浴剤買って来たのになー
私は、かまわずやっちゃってるけど･･･笑

おは♪
テンプレ可愛い？
ありがとー(⌒-⌒)朔ちゃんには及ばないけどねーｗ
ホント、可愛いもんねっｖ
←
どやったら、出来るのかしら･･･？囲むなんて。

昨日は、ライブどやったあ？ガンガン！乗り乗りぃ＾＾？
↑ちょっと、おばん臭いなー（苦笑）表現が･･･(*。*)

今日はお呼ばれの日だよねー♪どうだった？私はあさって！あの幸せな空間て好きだな〜。これで自分の体型が理想どうりだったらね〜・・この間の宣言は、このままだとマズイかも(T_T)姑息に明日の御飯は少なめにするよ。

スープの情報ありがとう！今度の日曜日に作って試してみるね♪脂肪燃焼！したい！！

こんばんみぃ〜♪
そうそ！生理終わったらやせ期がある人が多いみたいやし、頑張れば大丈夫！
私も、ちょっと増えちゃったからまた頑張るよ＾＾
今日は、あま〜い菓子パン食っちゃったあ〜
美味しかったわあ〜〜

やっほ〜

そう！減ってるでしょう〜
いつまで続くかぁ〜恐いわ〜〜

おー！朔ちゃ〜ん、どーんと！上がって帰ってきたね＾＾
いーじゃん！ちゃんと落とせばｖ一時の事やから、ちょっと頑張ればすぐ落ちるよ〜〜☆彡

腹筋ちゃんとやっててくれてサンキュー☆私は昨日さぼってしまった。。ずるずるにならないよう、今日からまた再開するよ！
ヨガも続けようと思ってます。この間のスタジオより、昔のとこにしようと考え中。。
←脂肪燃焼スープ、、気になる。

朔ちゃんのは、計れないんやね＾＾残念(*。*)
効果が出ると、やる気になるなる！！
ずっと、停滞やからね〜〜最近は、減るどころか、ＵＰＵＰ！してたから〜泣

ダーリンと仲良くね〜〜ｖうふっ

('-'*)おはよ♪
そんな身体で掃除洗濯やっちゃいましたあ＾＾
ありがとー♪心配してくれて･･･感謝ｖ

←おー、とろろ蕎麦！いいね〜〜ずるっと　美味しそう〜〜ｖ

うんうん、分かるよ〜食い意地張ってるんやもんねー仕方ないや〜んｖΣ(^∇^;)
朔ちゃん、しっかり堪えてねっ！

ヨガ行ってきました！前にも少しやったことあるんだけど、やっぱり体が自然と伸びる感じで気持ちがいいわ〜。厳しいのは、きっとパワー系だね。私もそれはパス。。ゆったりしたペースで、リラックスしながら姿勢が整う感じのが好きなの。いいのはわかっているのに続かない。。ん〜。

腹筋参加ありがと☆私は頭をちょこっと上げてるだけです。

ありがと〜
今日は、あ、今日も朔ちゃんは優しいにゃあ〜〜
ちょっと、疲れ気味･･･運動も何気にやりたくない病だわ〜ん（涙）そんな時があってもいいよね〜〜ｖｸﾞｽﾝ
朔ちゃんは、頑張れ〜〜（苦笑）

お互い来週末が節目だねー。確かにこういうことでもないと痩せる機会がなくなってるかな・・・(x_x )今回は人生初、スピーチもあるし！
宣言！25日までにあと1キロ落としまーす！寝る前に腹筋30回やります（一緒にどう？）！
証人おねがいしますね♪

ライブで1曲跳ねてると息切れが・・。浮ききれてないときがあるのよね。はあ。重たい。

正解！やったｖ
結構すぐに出来て良いよｖ
床抜けそう･･･うんうん！気持ち分かるｖましてうち、２階なんだーひぇ〜〜~(>_<。)~その内苦情が･･･ステッパーもキーコキーコやってるしぃ〜〜
でも、外でやるとアホみたいやろ？

そーだよね。ラム肉って確か食べづらかったような･･･？食べた事あったっけ？な、感じの記憶です（爆）

そうｖプリティーよん♪

エアー縄跳びとは、縄なし縄跳びの事よ〜ん(*^.^*)何故か、そう呼ぶらしい･･･
全然変化がないからねーいろいろやってる訳よ〜〜けなげやろ〜〜（泣）
ラ、ラム肉食べたのぉ〜！旨かったぁ〜？

お、もう仕事に向って、いや働いてるかあ〜！頑張れよ〜〜ｖ

はじめまして！
前に書込みをもらったキムコです。ありがとう。しばらく日記さぼってました。。記録してないと、生活自体が緩んじゃうので、2週間後のお呼ばれに向けて、気を引き締めたいと思います。
プロフィール、ほんと、似てますね〜。ライブには身軽な体で行きたいのになあ！！
一緒に頑張りましょうね☆

私も、くせ毛だよｖで、前髪と脳天表面はストパで、後はパーマで、、当てるとクルリンとなるから、ちょっと短くなったって感じｗゴージャスまではいかなかったわ〜〜

雨降ってるし、土曜日なので、銀行も休みで外出なしで、おかげできなこもち誘惑に今日は！今日は勝ちそうですよｖｖ(⌒-⌒)