ﾎﾞﾃﾞｨｰﾁｪｯｸと言うのは…えーっとｗ私がしてるﾀﾞｲｴｯﾄは専門の？先生指導の下でしてまして､月2程度でどの位痩せたかﾁｪｯｸするんです。ｳｴｽﾄ､ﾊﾞｽﾄ(ｱﾝﾀﾞｰ･ﾄｯﾌﾟ)､ﾋｯﾌﾟ､ﾓﾓなど太さを毎回ﾁｪｯｸｗ体重・体脂肪､ﾌﾟｰ茶魔みたいに基礎代謝､BMI等も細かく測定してｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれるんﾃﾞｽょ！って結構曖昧な説明ﾃﾞｽが？？

こんばんわ♪
ポン汰ちゃんに質問です！ﾎﾞﾃﾞｨｰﾁｬｯｸって何？！前から、ポン汰ちゃんの日記に出てくるけど、ナンじゃらって思ってて。。。エステ？！違うか…＾＾
　でも、着々と減ってるじゃない☆うらやましいよぉ☆

来週って言うか後､5日後にﾎﾞﾃﾞｨｰﾁｪｯｸがあってそれに向けて猛ﾀﾞｯｼｭならぬ猛ﾀﾞｲｴｯﾄ中!!にも変わらずｗ食べちゃってﾏｽ↓↓もぅﾀﾞﾒだｺﾘｬｯ…

ポン汰ちゃんへ♪
体重計乗っていないってわかります！怖いんだよね☆ヤバって感じで。。。でもご安心を（！？）私のほうがもっとリバってますから（断言）＾＾；

先日は調子こいて"脱３桁"とか言ってたのに､またﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞｗって言うか食べちゃったｗｗ ﾎﾝﾄだめな私ｗ 体重計乗ってないｹﾄﾞﾌﾟｰ茶魔さん以上の体重だと思う…思うって言うか自分の体見て｢あっ｣て分かる位肥えたｗ 渇を入れてください・・・ｗ

ポン汰ちゃん、こんちわ♪
ポン汰ちゃん見習って、今月も頑張ります

やっぽー！お久ﾌﾞﾘだね!?今月もお疲れ様ﾃﾞｽ。来月も頑張りましょう(○'ｴ`○)ﾉｼﾞ

いい感じで、バタバタしてますよ（笑）今の会社、元が合併してできてるんだけど、うまくいってないトコもあったみたいで……とほほ〜私はまだ２年しかいないのに、内部のことで会議に呼ばれる始末……若い子ばっかりだからかしら；；
なんとか乗り切ります！

ポン汰ちゃんへ♪
　我が家にもGELUGUGU CD届きました。私はGELUGUGU　AMIGOSも買ったんだけど、私的にはKEMURIのトラックがカッコ良かったデス☆
　私の最近のおススメは元スネイルのKOOLOGIです。ミッシェルのアベさんもかっこいいし、ドラムの有松さんもかっこえぇデス。

返事遅くなってｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。GELUGUGUはまだ、全部聴いてない↓友達に貸しちゃてｗしかもまだ返してもらってﾅｲ！！選曲渋いかな？？最近の曲も一応取り入れてるｹﾄﾞ('ﾛ`;)ｵｽｽﾒの曲とかあったらﾖﾛｼｸです♪私もﾌﾟｰ茶魔さん見習って頑張るぞぉ！！

やっと少し減ったよ……ストレスやせ？（単に、生理後なだけかな）

ありがとう☆兄に誕生日だぁって言ったら、『嬉しいの？』って聞かれてちょこっとへこんでたので、どうもです☆
ホント、ダイエット頑張りましょうね＾＾ノ

お誕生日おめでとうございます！
私と1ヶ月違いなのですねぇ（＾＾）
お互い三十路になってしまいましたが（＾＾；）ダイエット頑張っていきましょうねぇ（＾＾）

今月すごいね〜＾＾
月末楽しみじゃない？私は……今月は……ああああっ……が、がんばるよ……

今月こそは頑張ります☆