私も家では飲まないように、家にはお酒を置きません☆だって目の前にあったら危険だもんｗ
飲みにいかないで、飲んだつもりで貯金箱へ。そのお金でサプリを買ってます＾＾

まひろさんへ♪
私も最初ゼッタイ無理だぁって思ってて、友達（痩せてる子）に誘われても、『痩せてから』って断ってたんだけど、ウォーキングでアキレス腱のあたりが腫れてきて、地上の運動あきらめて。。。地元じゃなく離れたところのプールに行ってます♪でもそこ、あんまり泳いでる人いなくてウォーキングとアクアビクスのおねえさまばかりなので気楽です。

私もプールに行きたいです。でも人前で水着を着るのは出来ないので…とにかくある程度痩せてからです＾＾；。

＾＾おちてる〜！がんばってますね〜＾＾
今日は仕事さぼって日記書いて、現実逃避だよ〜！

はじめまして！まひろと申します。チャレンジが今の私と同じくらいなのでカキコさせて頂きました。またカキコさせてもらいます。突然ですみません。(∩.∩）

まだ80切ってるの二日目ですよが、いつ80にもどるかと(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　だって昨日の夜は81あったんですよ。一日で多いときは、+1.5〜+2近い時あります。怖いな〜どうなってんだ、私の身体！
とはいえ、運動できないから、食べ過ぎるとフォローがきかないぞ！っていう緊張感があるから、なんとかって感じ。この緊張感が消える前に少しでも落とさないと！根性ないんで、すぐ楽な方にいっちゃうんだもん＞＜
私はカレー作りすぎたら、迷わず冷凍してます！少し間あけば、飽きないし、暖めなおす時にアレンジできるしね＾＾
最近、カレーとか作ってないなあ〜食べたいよお〜；；

ああ！そういうのなんですか！便利っすねえ〜＾＾　最近PC連動の多いもんね〜。うちは手で入力してますよｗ
便利そうだなあ〜
アップルが発表してた、i-podと万歩計の連動みたいですね☆

しましまさんへ♪
平均値はオムロンの体重計と万歩計のセットのやつで、パソコンで管理できるのの数値なんですよ〜ぉ！
８月もお互い頑張りましょう（＾＾）ノ

8月もがんばろうね＾＾　一日平均値って凄いなあ〜あたしも時間あったら計ってみたいよ〜！
全期間グラフの下降ぶりがすごい！素晴らしすぎる！

リエータ抹茶がすきですねえ。わたしも夕食は、リエータと豆腐とか、たべてます。
間食っても、たいしたことないやん＾−＾通勤や仕事で、汗をかくのが、きいてるように思います。

ちゃらこさんへ♪
私はもぅ何日も前から夕飯はリエータに変えようと思いながら、食卓には普通にご飯が並んでました…やばっ☆
それに間食止められそうにないんで、１個まではＯＫってことしてて、リエータでカロリー調整しようと思います。我慢した次の日コンビニとかで買い込んじゃって…で食べ切れなくずっと食べちゃうから(_ _;)我慢できたら、さいこぉなんだけど…

お元気ですかあ＾−＾リエータ飲みましたか？？　アイスの前でたちどまってしまう日々ですｗｗ

ぐぬはなさんへ♪
おはよぅ！昨日は友達送って家に着いたら1時まわってて今日はかなりだるだるですが体重は減ってませんでした。。。
私もスカパラ大好きです（＾＾）昨日はスカパラのタオル首に掛けて暴れてました！

お〜〜ッ、右下がりだ〜〜！すごいですねぇ。
ライブってけっこう痩せますよね（＾＾）
以前スカパラがものすごい好きだった時がありましてね、ライブに行きまくってたときはすごかったです（笑）
ぜひぜひ楽しんでくださいねぇ（＾O＾）/

こんにちは、書き込みありがとうございます。同県さんですか!近くに一緒に頑張っている方がいると嬉しいです☆
音楽の趣味も似ていて年代も近いですから、もしかしたらどこかでお会いしていたかもしれませんね。私はもうライブとか現場からは遠ざかってしまいましたが、たまに昔のCDなんかを引っ張り出しては聴いていますよ♪プー茶魔さんはまだまだライブで飛び跳ねてらっしゃるんですね、うらやましいー☆
ダイエットも順調っぽいですね、グラフがぐんぐん右下がり。これからも一緒にがんばって行きましょう。ではでは。