どうしたの？やめちゃったのかな？他からりんくして来たんだけど。なんだか、自分と似てて涙がでるわ！彼のためではなく、自分のために痩せたら？彼も重荷になるわよ。責任感じると思う。一ッ歩下がって自分を見つめてみて！可哀想に思えてくるわ。可愛いじゃなくね。お互い自分のためにがんばろうよね。かっこよく！

はじめまして。早速書き込みに来ました。
今ゴーヤー茶は売り切れのところが多いみたいです。いちを送料はちょっと高いですが「ゴーヤードットコム」がまだ在庫有るみたいです。ちなみに思ったより苦くありませんよ。でも好みの問題ですからねこればかりは・・でも美味しくはないですよ（笑）

いやいや、まだ予定は未定で。まずはプロポーズしてもらうような体型になることが先なんで。

はじめまして。タイトルにひかれて遊びにきました。私も痩せて綺麗になって彼と結婚したいんです。週末だけの同棲ってかんじなんでちょっと境遇はちがいますが、お互いに頑張って幸せをゲットしましょう♪

年度始めだしお仕事忙
しいでしょうね。お疲
れ様です！仕事って本
当に何かとストレスた
まりますよね。私は今
病欠中なんでストレス
は少ないですが自由に
遊びには行けない…。
なかなか上手くいかな
いですね(^^;)お互い気
長に頑張りましょうね
♪

いくら体重が減って
も、ストレスで壊れ
たらだめですよ。と
よさんは朝昼晩とお
食事はちゃんと取っ
ているのですから、
それだけでも偉いん
ですよ。ちゃんと頑
張ってますって♪あ
〜彼が側にいるだけ
でも私よりずっと幸
せですって（^^;

こんにちわ。遊びにき
ました。とよさん、忙
しいのかな？体調がい
まひとつなのかな？心
配です。頑張り過ぎな
いようにしてください
ね〜。

何も考えないで食べ
ていると自分では思
っているかもしれな
いけど、やっぱり以
前よりは注意してい
るのだと思います
よ。ひじき・きんぴ
ら・もずく…どれも
低カロリーですも
ん。痩せ方はひとそ
れぞれだと思うの
で、ひとつずつ改善
していけば、必ずト
ン！と落ちる時があ
ると思います。

おはよう。体調悪かっ
たんだね。大丈夫？と
よさんは運動はどうい
うのをやってるんです
か？私はエアロバイク
を中心にやってます。
今日こっちは雨なので
いっぱいコギコギする
ぞ。

こんにちは。体調はど
うですか？私は先月体
調を崩して健康的なダ
イエットが出来なかっ
たので今月は頑張りた
いと思ってます。よろ
しくお願いします。

羨ましいなんてこと
ないですよ〜。今夜
はめちゃくちゃ食べ
てしまいましたか
ら、今月最後の日だ
というのに体重増加
はまぬがれないよう
です。せめて100gで
も減らそうと、必死
で跳んだり跳ねたり
しています（^^;

朝の体重も夜の体重
もどっちも本当の体
重ですよ、きっと
（^^）ただ私は自分
に甘いので、ちょっ
とでも低い数値をグ
ラフにしているだけ
です（^^;だからどっ
ちでも大丈夫♪駄目
なんてことないです
よ。自信を持って
ね。夜食べないのは
慣れですね。そのか
わり家にいる時はず
っと食べ物の本を見
て涎を流しています
（^^）

私も減っても「また
戻るんじゃ」という
不安は毎日ありま
す。誰でもそうじゃ
ないかな…きっと。
体重戻ると、ここに
書き込む元気もなく
なるしね（^^;寝起き
と入浴後の体重が変
っていないのですか
ら、グラフには朝の
体重を記録していっ
たら、きっと今より
右下がりになると思
います。私なんて、
前日夜と、翌朝の体
重が0.8kgぐらい変わ
ってること、しょっ
ちゅうあります。

あ、減ってますね。
でも彼の病気が原因
とあれば喜べないで
すね。具合はいかが
ですか？バレーボー
ルは跳んだり走った
り、かなりの運動量
ですね。でも寝不足
での運動には気をつ
けてね

彼と一緒だと、自分
のペースだけで生活
できないから大変で
すよね。でもちょこ
っとの注意でも絶対
にダイエットにはい
いことありますか
ら。無理しないでで
きる範囲でね（^^）