こんばんわ♪

コメントありがとうございました。
私も48kg位に戻りたいです(T_T)
太るのは簡単なんですけどね。今回はちゃんと食べながらのダイエットにしようと思っているんです。
サプリメントとかに高いお金も使えないので、長期戦で行こうと思っています！
一緒に頑張りましょうね♪

ゆいさん初めまして！
「【成功したダイエット】」の所を読んで「あ〜！そうそう！！」って頷く自分がいました。私もジムに通いだしたら脂肪から落ちましたよ〜。
このまま頑張ってジムも通います♪

あ！再就職おめでとう＆残業お疲れ様です。
ダイエットもお仕事も頑張りましょうね〜。私も頑張りますよー！！

ホントですよね。気楽にやりましょう！あせりは禁物です。きっと！！^^

サーキットかぁ。有酸素と無酸素繰り返す話題のアレですか！ちょっとやってみようかな。φ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…

サーキットダイエットいいですよ
９分でもけっこう疲れるし汗でます
習慣にするといいんでしょうけど、私はちょっとさぼりぎみ
がんばってた頃、友人にやせたねえといわれました
体重減ってないのに
ＤＶＤとか１４００円で売ってます

ｺﾗｰｹﾞﾝ10000の効果はまだよく分からない状態です(乾笑）始めてみてまだ1週間も経ってないので、効果が現れるまでにはもう少し時間が掛かるのかな?!
あとﾌﾟﾗｽでﾁｮｺﾗBBも最近飲み始めたの。ちょっと顔でｶｻついてた部分が改善したような気もする。

大根と手羽の煮物美味しいよね♪私も冬季はよく作ってました〜。でも砂糖と塩を間違えちゃったのはｲﾀｲね(>｡<;)

私も食べるの好きだからダイエット難しいよね。
レシピ見たけど美味しそう。ただ砂糖と塩を間違えたのはかなりショックだよね。

もし明日、あまりに塩辛かったら手羽はほぐしてご飯に混ぜてごまとか入れて混ぜご飯にするかサラダにしたらどうかな？大根はボツかな・・・

そうそう、浮気してる間も全然気が付かない位仲良かったの。こんな夫婦他には居ないよね。

柚奈さんへ　この暑さじゃだるくもなりますよね(；´∀｀)　わたしなんてボケボケして砂糖と塩まちがえるなんていう正統派のボケをかましました

こんにちわ（＾＾＊）
お返事遅くなりました（。。；）
最近、だるーって気分だったのですがなんだかやる気出てきました！！
お互いにきれいになるために頑張りましょうね！！

ゲルマいいですよ〜
６００キロカロリー消費みたいです。２０分で！すんごい汗でますよおすすめです

こんにちは♪
うちは普通の豆乳だと子どもが飲んでくれないけど 麦芽豆乳だと飲みやすくて飲んでくれるんで気に入っていつも購入してます（*＾＾*）
大麦若葉、わかりました？？
青汁みたいな濃いグリーンのなんですが
青汁よりはぜんぜん飲みやすくていい感じですよ！
（パッケージに緑茶感覚で飲めますと書いてありました）

本当スタート時点の体重一緒ですね！！お互い頑張りましょうね^0^あたしは最近マジで日記のサボり癖がついてます。。。。笑　この夏こそ痩せましょうね↑

二日酔いから復活したようで良かったね！2度夕食しちゃったか〜。でも、そんなに量はなさそう。昨日今日の分は、明日リカバリーすれば大丈夫でしょ♪あんまし我慢もいくない。

二日酔い落ち着いてきたらお腹減ってきたよー。もう一回夕食食べよっかなー。朝食なしだったからトントンにならないかな。

飲み会は昨日だったのね（笑）
今日は水曜日だ(;￣ー￣川 アセアセ
ＤＳで脳を鍛えてきます(_ _。)・・・

もう晩ご飯、食べたの？早〜い。私はまだ作り掛けてもいないわ(^▽^;)