ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
いい感じです。
あんまり急に減っても元に戻るのでこんなペースが一番かと思います。
最近は外も肌寒くなってきて汗をかくことが少なくなったせいか、水分も前よりはあまり取らなくなりました。
前はとりすぎだったんでｗ
これからも地道に少しずつ減らせたらと思います!!
今月の目標まであと-1.4㌔!!!
人生MAX⇒92㌔
ｽﾀｰﾄ（06．07.03）⇒82.2㌔
今月ｽﾀｰﾄ⇒80.2㌔
今月目標⇒78.0㌔
地味に落ちてきてます★
少しずつ減らして、気長に頑張り
ます！
