初めまして。掲示板への書き込みありがとうございました＾＾
chi_さんも大学院生なんですね！勉強に論文に学会に付き合いに・・・お互い大変ですけど、勉強しながらでも頑張って理想の体型を手に入れましょう！！

モチベーションの維持はダイエット成功の鍵ですよね。参考になるか分かりませんが、私の場合はこのサイトで他の人の頑張りを見たり、励まし合ったりしつつ、逆に張り切り過ぎないように適度に間食もしながらダイエットしてます。ストレスやフラストレーションが溜まると、あとで反動がきてしまいますから。あとは、やっぱりおしゃれがしたい！ということで、自分の着たい洋服を雑誌やお店で眺めたりするのも、モチが上がります♪

はじめまして。掲示板に書き込みありがとうです。わたしも55キロになかなかいかなくって苦労してます。一緒に頑張りましょうねっ。

>yuehuaさん
書き込みありがとうございます。同じような身長、体重の方ってこんなに共感がもてるもんなんですね！

お互い頑張りましょう！！

はじめまして＾＾
私も164cmで56-58あたりを行ったり来たり状態です。
一緒に頑張りましょー＾＾

お誕生日おめでとうございました☆