ゆうこりんさん。そうですよね。怪しいですよね。今日のも自分で言うのもなんですがおかしい感じですもん。

今朝の体重…土曜日の体重にまた逆戻りでした。あせったらダメだと思っても凹みます。
助六寿司かぁいいなぁ
食べたい(￣¬￣*)じゅるぅうう

初めまして。カキコありがとうございました。11日に旦那さんが出張に行きます。そしたら真剣に取り組もうと思っています。お子さんは何ヶ月ですか？ママさん同士産後ダイエット頑張りましょっ！

←うんうん、体脂肪計って怪しいですよね…私も時々体重計のせいにする時があるもの（笑）。

「誘惑」かぁ…ダイエットしてると、食べ物にどうしても意識が行ってしまいますよね。私も同じです。

あっちゅうさん。私もプチエクササイズから始めたいです。がんばります。

ゆうこりんさん。アドバイスありがとうございます。自分で出来ることから少しずつやりたいですね。無理すると続かないんで。

佐藤錦さん。全く無理なサイズだとあきらめるんですがあと少しだとやる気が出てくる気がして・・・

まゆまさん、こんにちは〜♪

わたしもプチエクササイズ始めました!
社宅住まいなのですが、我が家の上の回以上は誰も入居者がいないので家の前の階段で
踏み台昇降(*≧m≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ
あとは腰を８の時ひねりエクササイズを♪
結構効いてます、筋肉痛･･･(笑)

こんばんは♪まゆまさんは小さなお子さんがいらっしゃるのね。だとしたら、これからの季節はお子さんと一緒のウォーキングは厳しいですね。子育てで疲れてるだろうに、ダイエットも頑張るなんてすごいですよ！まゆまさん！

あ、そうそう、参考までに…ウォーキングが難しい時は「踏み台昇降」がおすすめです。私は缶ビール位の１５cmくらいの空き箱に、雑誌や新聞を詰めたのを踏み台にしてました。TVを見ながら２０分くらいやるだけでもいい運動になりますよ。

運動したくても、貴重な自分の時間は休みたいですよね！とてもわかります。
少し小さめのズボンを、はけるようにするってのは、とてもいいですね！見習いたいです…

でもなかなか最初から思うように進まないですね。運動も出来ることからやらないと止めてしまいますもんね。

まゆまさん、こんにちは〜♪
順調なんですね♪♪
えらい！
ゴハンを書き出したんですね。
わたしはちょっとしたエクササイズを始めたんですが
何せ根性ないのでちょっとずつです(^-^ゞ
続けて段々増やしていけばいいですよね☆

ゆうこりんさん。始めたばっかりなんで・・・これからはこんな封にはいかないだろうなー。

私は子供が小さすぎるのでなかなか置いて出るわけにも行かず・・・赤ちゃんに負担が軽くなる秋ごろからベビーカーで歩こうと思います。

初めまして♪書き込みありがとうございます。
順調に減っていますね。すごいなあ〜！
一緒に励まし合いながら、頑張りましょうね。