身長何センチですか???

☆ぷくぷくママさん
やっぱり昨日に比べると増えちゃってましたよ〜（涙）寝ている間、結構汗をかいていたみたいなのに〜!!恐るべし、バターと砂糖…。
甘い物の誘惑はなかなか断ち切れないですね↓

今朝の体重はどうでした？
バナナケーキ、おいしそうですね。
がまんはストレスによくないから、私もちょっとお菓子をつまんで・・・これがダメなのかな。。。

☆ぷくぷくママさん
こんにちは！
あるある腹筋されてる方、結構多いみたいですね。わたしも調べてやってみようかな〜？お腹廻りの脂肪がヤバイんですよ（汗）
体重、朝の値にすることにしました。やっぱり体脂肪率って時間によってかなりのばらつきがありますよね。
日記をつけると気も引き締まって、ますます効果が出る気がします。
お互いに励ましあって、頑張りましょうね!!

こんにちは。
私のやってる腹筋はあるある大辞典で以前やってた３分間だけする腹筋なのでなんとかがんばれてます。
それにかなり成果があるって色んなとこでカキコを見たのでとりあえず一週間がんばってみるつもりです。
体重の時間は朝のを記録してるけど、体脂肪は夜のほうが正確なので夜のを記録してます。でも時々間違えそうになるんだけどね。
いまいちここの使い方が分かんないから、色んな人のを参考に書き方を考えてます。

☆ぷくぷくママさん
カキコありがとうございます。
わたしも子供がいること＋元々運動嫌いなのも手伝って、なかなか運動できないんですよ〜。
JOBAは『乗馬フィットネスマシーン』です。よく通販番組で出てくる『ロデオボーイ』みたいな物といえば、お分かりいただけるでしょうか？
産後オットとお互いのクリスマスプレゼントとして、二人で購入しました。しばらくは埃をかぶってましたが、少しでも運動になるなら…と活用することにしたんですよ。どの位効果が出るのかは不明ですけど、とりあえず出来そうな事から続けてみようと思ってるところです。

はじめまして。
掲示板にカキコありがとうございます。
子供がいてなかなか運動に取り組めないんだけど、ちゅなちゅなさんはJOBAっていう運動をしてるみたいですけど、なんですか？
よろしければまた教えて下さい。

☆マッシュルームさん
はじめまして。
カキコありがとうございます。
出産後は少しずつでも体重が減っていたので、産後太りするとは思わず、油断してました。まさかストレスで過食嘔吐してしまうとは思わなくって…。
育児もダイエットも楽では無いけれど、頑張りましょうね！

はじめまして。
私も産後太りに苦しんでいます。お互い頑張りましょうね☆