あー栗がうんまい！
秋だなぁ～
もうすぐ新米だしなぁ
杜仲茶まんだ飲んどるし。
効果ないし。

市民検診参加。
身長は４年前156.0、２年前155.5今年154.7ｃｍ
体重は着実に増えている。そうちびデブってこと。

まぁこんなものかねぇ
うまくいかないもんだね。

昨日お通じがなくて体重ふえていたかな
今日はすっきり

今日も接骨院に行きました。
体が元に戻る感じが実感できて、ダイエットにもまたまた
積極的になれるような気がします。

タイトル通りいつになったら‥だわね。
やけくそ！
リンパマッサージ始めました。
杜仲茶続けているよ
腹筋スクワットも少しはじめました