妊娠32週2日　＋7.2㌔

朝　09:30
菓子パン1個、ドーナツ1個、ミルクティー、バナナ1/2

昼　15:00
インスタント焼きそば、かぼちゃ煮、どくだみ茶

間食　14:00
チョコレート　5粒

夜　20:00（外食）
かきあげおろしうどん、ビール2口

間食　22:00
アイス（いちごミルクバー）


お通じ　あり

妊娠32週1日　＋7.5㌔

朝・昼兼　12:00
ベーコンエッグ、ズッキーニ炒め、食パン1.5枚、アセロラジュース、ミルクティー、グレープフルーツ1/3

間食　13:00
小枝チョコレート　4本

間食　16:00
小豆と豆の水羊羹、麦茶

夜　20:00（外食）
インドカレーとシーフードセット

間食　22:00
もちあんこ


お通じ　あり

妊娠30週0日　＋7.5㌔

お通じ　あり

妊娠31週6日　＋7.4㌔

お通じ　あり

妊娠31週5日　＋7.3㌔

お通じ　なし（切ない・・）

妊娠31週4日　

お通じ　なし

今日は都合により、体重測定不可

妊娠31週3日　＋6.7㌔

妊娠31週2日　＋6.7㌔

妊娠31週1日　＋6.4㌔

朝09:30
イングリッシュマフィン1枚（低カロリーマーガリン、いちごジャム）、ベーコンチーズパン半分、ミルクティ、青リンゴ1/4個、ヨーグルト（低脂肪、プルーン・クランベリーペースト）

間食13:30　チョコレート3粒

昼14：30（外食）
サーモンキッシュ、ミニサラダ、パン食べ放題！、アイスコーヒー、ライチ1粒

間食20:00
アイスクリーム（ビスケットサンド）1個

お通じ　なし（すっごいガスがたまってる感じ）
マタニティビクス　なし
家事　買物、洗濯、ふとんとソファーの乾燥、トイレ掃除

あまりの雨続きにいよいよ新品ふとん乾燥機登場！
箱から出して数週間、買ったはいいが面倒臭そうで使わなかったけど、昨日旦那に“部屋干しするからカビクサイ！”と言われしかたなく出動させようと。
まずは洗濯した物を少なめにハンガーにかけ、カバーをかけてスイッチオン。待つこと2時間。シャツはかろうじて乾いたが、タオル地系は全然乾かん。タオルチーフすら半乾きだよ！ブツブツ
シャツだけ外し、薄手のＴシャツをかけて更に2時間セットしてお出かけ。帰ってみるとタオルは乾いてるのか？って感じで、Ｔシャツはまだ干しっぱなし。衣類乾燥用カバーを外して、次にソファーを乾燥。ソファーカバーはダニが気になるのでダニ退治モードで90分。その次はふとん夏モード乾燥90分。
う～ん・・　やっぱり面倒臭い布団乾燥機。
子供が生まれたら、もっとまめに乾燥やらダニ退治やらしなきゃいけないんだろうなぁ～・・　あー面倒臭い！

妊娠31週0日　＋6.5㌔

朝08:00
ミルクフランス、カフェオレ、チョコレートクッキー2枚

昼15:00（外食）
スパゲティ・ボンゴレロッソ、アイスココア

間食18:00
ドーナツ1個

夜20:00
さばの味噌煮、もずく、かぼちゃのサラダ、ご飯、どくだみ茶、饅頭1個、ナン小1

間食22:00
チョコレート3粒


お通じ　あり（また下痢、ちょっと冷えた・・）
マタニティビクス　ウォーミングアップ、フロアーワーク、クーリングダウン
家事　買物

今日は主人の出勤が朝早くて、久し振りに6時半くらいに起きた。この雨だし、朝から全然調子がつかめず、変な時間に昼寝もしちゃって、食事時間もメチャクチャだ。体重が安定してるからってイイ気になっちゃいかんですな！

妊娠30週6日目　＋6.8㌔