ちょっと減ってきたよぉ。
なんかここはキャラクターとかがなくて変化がないのが寂しいねぇ。
BBSもつい見忘れてしまう(笑)
すぐ下にレスがいいなぁ(笑)
今日マイクロのつもりが夕飯うなぎを誘われてる。親戚に・・
困った・・
体重はさほどではないんですが、とにかく、おなか周りがすっきりしました。測定は、7日間終わってからしようと楽しみにしています。
みんなで、わいわい食べると楽しくって、おいしっくて、食べちゃうんですよね。
今日、マイクロがさっき届いたよ。
仕事の時は、朝は飲むヨーグルト。
昼はランチ
夜はマイクロ
休みの日は朝通常食400カロリー
昼と夜マイクロでがんばります。
とりあえずの目標は、今月中に最低でも68キロまでは戻すこと!!!!
いつもなんやかんやとダメなので、今回はもう大量にマイクロかったから、これ以上追加はできないし、今年いっぱいぶんはマイクロがあるので、今年中に最低でも50キロ台にはならねば!!!
運動を最近はしてないので、どうにかしなきゃなぁ。
半身浴なんてもう数ヶ月してない。
がんばろっと
ビール減らしたって気持ちが大事なんぢゃないですかーそういう小さい気遣いが、長く続くし、やがて、結果になるんです。お子さん、他の子とも遊べるほどの回復なんですね♪よかった
おかえりなさい。お子さん大事な部分の骨折だって上に、小さくていらっしゃるから、心配しましたが、日数が薬ということで、安心しました。ひろたんママさんが帰ってくるまで、ちっとも変化しなかったあたしも、一緒に頑張り直します。また、よろしくお願いしますね。
わ〜!おかえりなさい♪お子様普段の生活に戻れるほど回復したんやね(^^)お子様もがんばったやろけど、それを支えたひろたんママさんもよくがんばったね!また一緒にダイエット励みましょうね〜!