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BMI:23.3
体年齢：32
内臓脂肪：4
基礎代謝：1191
骨格筋率：25.4

朝：昼と一緒
昼：たんたんめん
夜：

間食：


運動：

お通じ：普通

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BMI:
体年齢：
内臓脂肪：
基礎代謝：
骨格筋率：

朝：
昼：
夜：

間食：


運動：ステッパー25分　腹筋20回　
　　　ダンベル20回×4（両腕）


お通じ：普通

すごいぞー。

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BMI:23.3
体年齢：33
内臓脂肪：レベル4
基礎代謝：1190
骨格筋率：25.3

朝：なし
昼：おにぎり
夜：オムライス

間食：うまいぼう×２


運動：

お通じ：普通

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今週の彼氏体重～。

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体重：59.6キロ
身長：173㎝

BMI:19.9
体年齢：19
内臓脂肪：レベル4
基礎代謝：1486
骨格筋率：37.3

さぼりんぐ。

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BMI:23.7
体年齢：32
内臓脂肪：レベル4
基礎代謝：1212
骨格筋率：26.1

朝：おにぎり
昼：ビビンパ
夜：そば

間食：７０％チョコ、コアラのマーチ


運動：
お通じ：普通