今日は朝から取材＆撮影の人達が来ててバタバタしました。
しかし朝の８時過ぎから来るなよって感じ・・・
まだ掃除もしてないのに撮影されてもって感じだよね。

そんでもってその人達は共同ビデオ製作っていう会社で、インターネットで頑張っている会社を取り上げて放映してるっていうことで色々と撮影して行ったんだけど、その撮影に私もチョコッと出演しちゃいました！
商品の説明をしている所を撮らせて下さいということで私がそれにでました（*＾_＾*）
まあそのカットが使われるか分からないんだけどね～。

しかしこの会社にいると撮影だの取材だのが多いから結構雑誌に自分が出たりする機会があるんだよね。
ほんと痩せて良かったと思うわー。ダイエットする前の姿ではとても撮影には協力できないもんな～（汗）

朝ごはん：
昼ごはん：
おやつ：
夜ごはん：


＜全身＞
基礎代謝：kcal　　　　　　　筋肉量：kg
体内年齢：歳

＜部位別＞
右腕体脂肪率：%　　　　　　右腕筋肉量：kg
左腕体脂肪率：%　　　　　　左腕筋肉量：kg
右足体脂肪率：%　　　　　　右足筋肉量：kg
左足体脂肪率：%　　　　　　左足筋肉量：kg
体幹体脂肪率：%　　　　　　体幹筋肉量：kg


仕事の忙しさと体重増加でダイエット日記を１ヶ月以上お休みしてしまいましたが今日からまた心機一転頑張ります！！
皆様またよろしくお願いいたします。

この１ヶ月ほんと全然ダイエットしてなかったのでたいじゅうがすっかり５７ｋｇに定着してしまってます・・・
でもこの日記をまた付け始めたからにはグラフが右下がりになるよう頑張っていきます！