旅行中 少々 ハードだったので 眠い・・・。 やる事は 満載だが 健康第一で 1時間ほど昼寝。 朝)김밥 2 昼)복은 밥/두부 미역국 夜)순두부찌개/밥/ 김지/욱수수
帰国。 山登りの成果もあり たっぷり食べていたのに 体重は 少しだけ減っていました。 朝)眠くて CUT ワッフル1 水 昼)冷麺 夜)機内食 チーズブレッド
頑張る