朝：ヨーグルト
昼：ご飯
夜：サンマ、ご飯、マーボ、アボガド

風邪

朝：リゾット
昼：海鮮丼
夜：どかぐい

探検

昼：オレンジジンジャー
夕方：オレンジジュース
よる：どかぐい

朝：食パン、バナナ
昼：とり丼
夜：オレンジジンジャー

プール、腕立て、ダンベル、おいのり、足上げ

冷却シート

朝：バナナ、カスピ、味噌汁
昼：ナスミート、ひじき、ごはん
夜：手羽煮、豆腐サラダ、肉じゃが、カスピ

ダンベル、おいのり、足上げ、腕立て

冷却シート

朝：栗ご飯、カスピ
昼：おにぎり
夜：ナスミート、もずく、シーチキン汁

腕立て、おいのり、ダンベル、足上げ

冷却シート

朝：栗ご飯、澄まし汁
昼：栗ご飯
夜：栗ご飯、湯豆腐、たくあん、カスピ

ダンベル、足上げ、おいのり、うでたて

朝：みそしる、ごはん
昼：食パンサンドイッチ、カステラ
夜：味噌汁、ご飯、もずく、サラダ、しるこサンド、プリングルス、りんご

プール、おいのり、腕立て、ダンベル、足上げ

朝：バナナ
昼：栗ご飯、松茸ご飯、バーベキュー
夜：ラーメン、餃子、カスピ、しるこサンド

ハイキング

昼：ご飯、のり
夜：味噌ラーメン、ご飯、カスピ、りんご、しるこサンド、なごやん、ドンタコス、食パン、シチュー

ライブ

朝：カスピ
昼：シチュー、ご飯
夜：牛丼、食パン、お菓子たっくさん