はじめまして＾＾
掲示板見て嬉しくなって飛んできました〜〜！
リバウンドに負けないようがんばりましょうね(〃^∇^)o彡☆

お返事ありがとうございます☆
暴飲暴食あたしもしたいです・・・
切り替えてがんばってください！！自分にご褒美も大事ですよ絶対☆
一緒に頑張りましょう。ちなみにあたしは停滞期っぽいです苦笑
お互いがんばりましょ〜☆

はじめまして☆書き込みありがとうございます！！
あたしもやっと６１キロ台になりました！！さい。さんにちかずけるように頑張ります☆
５９キロ台になったらかなりうれしいですよね！！！
あたしもそうなれるように頑張ります！！一緒に頑張りましょう☆

お返事＆アドバイスありがとうございました。
なるほど〜常温でこまめに飲んでるんですね。私もがぶ飲みせずに、こまめに取るように心がけたいと思います。
体脂肪３０％で基礎代謝１３３６は凄いですね〜！私も杜仲茶に助けてもらいながら頑張りたいと思います。ではｖ

はじめまして。
杜仲茶に関する掲示板からお邪魔してます。
私もぴーかんを見て杜仲茶を始めたのですが、いまいち効果が分からなくて…。よかったら、杜仲茶の飲み方（朝昼晩まんべんなく飲んでるかとか常温で飲んでるかとか）を、色々教えてくださいませｖ
それにしても…日記を拝見してびっくりしました。
体脂肪は全然違うのですが、ダイエットを始めた時期、スタート時の体重、身体年齢、体重の減り方が自分と凄く良く似ていて、日本のどこか(？)に自分と同じように頑張ってる人がいるんだなと、励みになりました。目標体重まで頑張りましょうね！
それではお邪魔しました。

母の友達に作った杜仲茶ペットボトルに入れて貰うことになりました（＊´ｖ`＊）
ありがとうございます☆
杜仲茶って食べた後に飲むといいんですか？
飲み物は全部杜仲茶にするのは知ってるんですが・・・

杜仲茶どこも売り切れなんですよ；；
私も欲しいです！
杜仲茶探しの旅に出ます（笑）
体重減ってってますね☆
頑張ってください！

有難うございます。
停滞期に負けず頑張ります。