こんばんはヾ(*^-^*)ノ～♬♪～♫
ご無沙汰しております❤
スエツムハナさんも
頑張っていますね！
現在、同じくらいの体重なので
励みになります。
お互いに目標に向かって
頑張りましょうね♦♫⁺♦
♦♫⁺♦⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ ヾ(*^-^*)ﾉ

こんにちは！
BBSの存在を今さっき知り、今さっきスエツムハナさんが8月に下さったコメントを読みました・・・
私もダイエット中の大学生で、体重が少しでも増えるのがとても怖いです。（でも食べてしまう！！）

日記を見て食べたもののカロリーや排便の有無を記録している点がとてもいいなと思いました。
私も明日から実行しようと思います。
お互い頑張りましょう☆

応援ありがとうございます＾＾
同じ目標体重目指してがんばりましょう♪♪

初めまして、
身長おなじですねっ♪
私も本当にダイエットしなきゃ・・；と思い４０ｋｇをめざしてます！
お互いがんばりましょう！

ちなみにｽｴﾂﾑﾊﾅちゃんは何をして40ｋｇ台にしたのですか？気になりますo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o

ﾒｯｾｰｼﾞありがとうヾ(*＾-＾*)ﾉ～♬♪～♫
身長も同じくらいで
でもｽｴﾂﾑﾊﾅちゃんは
すでに私の理想の体重♦♫⁺♦
ｽｴﾂちゃんを見習って
私も頑張ります！！
継続は力なり！よね
ｽｴﾂちゃんも目標に向かって頑張ってね❤
ヾ(*^-^*)ノ～♬♪～♫

書込みありがとうございます♪
身長が同じ位ですね。お互いに目標体重まで頑張りましょうね！
ちなみに私も大阪人で〜す(^0^)/

はじめまして◆◇
私も最近、本気でダイエットしよぉ!と再決心したンです.
よかったら一緒に頑張らせてくださいｗ

申し遅れました!!私は、
45�が目標体重の人ッ☆のｽﾚ主、ココロ♪です（*^_^*）
また、掲示板にｶｷｺﾐしてくださいね♪♪

こんにちは--（＾ｖ＾）
１０月も、もう半分が終わりますね｡｡｡((速いですっ！！
スエツムハナさん、ﾀﾞｲｴｯﾄの方は順調でしょうか??
今日ﾏﾃﾞのココロ♪は、現状維持が精一杯でしたあ(T_T)
今日からは、ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張って行きます！！(^O^)／

10月31日には、ﾗﾝｷﾝｸﾞを出していきます♪♪
今回の参加者は、１０月１日までにｶｷｺﾐして下さった、

恋桜ｻﾝ
Ｐｏｏｈｻﾝ
ブリジット★蝶々ｻﾝ
苺菜ｻﾝ
スエツムハナｻﾝ
シロネコｻﾝ
ココロ♪

の７名です☆★☆
今月10月1日の体重報告が苺菜ｻﾝしか報告されていないです。。(T_T)
もし、10月1日頃の体重わかるよ☆って方は、すみませんが掲示板又は、ココロ♪まで（*^_^*）
皆で、頑張って行きたいのでご協力おねがいします<(_ _)>
こんな、スレ主ですが、これからもよろしくお願いします（●＾ｖ＾●）

またまたもけです、こんばんは！
ドーナッツはおなかが空いて家にあるとついつい食べてしまいますね…；揚げて、クリーム入って、チョコレートをかけてるんだからｶﾛﾘｰ低いはずないのにー！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ
みたいな感じです。笑

1kg太るには消費ｶﾛﾘｰよりも7000ｶﾛﾘｰ余分に摂取しなければならないと言われていますから、翌日に少し控えさえすれば多分、大丈夫かと思います(´∀｀)
「たまにはこんなこともあるさぁ〜♪」と長い目でダイエットしていきましょ♪
短期でダイエットしたら短期でリバウンドするわけですしorz

では！

こんにちはｖ書き込み有り難う御座いました！ｽｴﾂﾑﾊﾅさんも開始体重から減っていますね！うらやましいｖ
私は最近リバってリバって…orz
coccoお好きなんですか？私も好きで、最近ザンサイアンを買ったんです(´∀｀*)目標体重までがんばりましょう！
ではでは♪