今月もよろしくね〜☆
私も月初め体重アップです(--,)
ホルモン治療始めた関係かしら、それともコージーコーナーかしら…←コレだ！

こんにちわ。
バドミントン良いですねー。体育館でやるんですか？

おはよう(*^^*)

今月も自分に負けずに頑張ろうね!!
こちらこそ今月もよろしくね♪♪

こんばんわ！2日連続でフィーバーしたしぇんつです。
チョコさんパチンコ好きなんでしたっけ？うちの彼もパチンコ大好きですよ！なけなしの2万円を握りしめてパチンコに行き、8万円儲けて家賃を払った等々の武勇伝をよく聞かせてくれます。いつもピンチの時に行くので、負けてるときは本気で死のうと思うらしいです（苦笑）。
愛人を入社させるなんてうちの社長もどうかしてます。自分でお手当を払いたくないと言う魂胆なんでしょうけど！なんてけちな社長だ！負けないですよ〜。なんとかぎゃふんと言わせてやりたいです！

本当に変な姑でしょ〜、駄々のコネかたも子供並で…疲れるよ、でも結婚にも色々あるからこれで結婚に幻滅しないでね！それよりプリッツ1箱・ポッキー1箱はいけませんな(^_^；)でも甘い物無性に食べたくなる時もあるんだよね（私も今日シューを…）ホルモンのバランスも関係してるかもね、お互い頑張ろう！

本当に近いね！ブラウンライスはちょっと値段が高めだけど美味しかったよ、私は日替わり定食食べたけど他のメニュー注文する機会があったら感想聞かせてね〜。

そうそうそうソウソウｿｳｿｳ・・・・！居ます。横に並んでウォーキングする人達！
離れて歩いた方が、水の抵抗があって、効果があるはずなんですよね。

あれ、ホームページ見れなかった？そこに地図が載ってるよ
分かりずらい場所にありますが道真っ直ぐなので注意して歩くとメニュー看板が出てます、そのちょっと先のクレヨンハウス（絵本専門店）の地下にも無農薬にこだわったレストランがあって
食べ放題のランチやってますよ、そこも沢山野菜が食べれます分からなかったらまた言って下さい。
私も渋谷キライ〜汚いし歩きづらいし（笑）だから表参道とかまで歩いてご飯食べてるよ
でも敷居が高そうで躊躇しちゃうお店も多いけどね〜（笑）

大変だったんだね、薬の副作用じゃしょうがないよ、私も薬物治療だからホルモンバランスよくおかしくなるよ、お医者さんの処方だから信用して薬飲んでるけど、たまに不安になるときも…(-"-;A
お互い病気を克服してがんばろうね！
私も青虫並に野菜食べまくってます〜♪

こんにちわ。病院の薬で体重が増えるのは、つらいですね。
健康のためとはいえ、せっかくの体重管理がパーになると、「どーしてくれるんだ？」と言いたくなりませんか？

おはよう(*^^*)

今日も頑張ろうね!!

こんばんわ(*^^*)

チョコ頑張れ〜〜!!
無理せず焦らずでいいんだよ!!
でも自分に負けないように頑張ろうね!!
みんな一緒に頑張るからさ!!
頑張ったら頑張った分返ってくるから♪
諦めちゃダメだからね(*^^*)

おはよう(*^^*)

自分に勝つって難しいよね。kakoもすぐ負けちゃうから(^^;
今日もお互い頑張ろうね!!

こんばんわ！確かにダイエットに関係のない話ばかり（笑）。でも楽しいのでOKですよ〜！
私がダイエットで一番気をつけてることは、3食きちんと食べること。私は食べることが大大大好きなので、食べないダイエットはストレスがたまってダメなんです。一応食事の内容と量を考えて、腹7分目から8分目になるように食べてます。物足りないかなと思っても、そこで「ちゃんと食べた」と満足することがポイント！最近は「食べた」と思うことで、不思議と満足感を感じることができるようになってきました！あと少しずつたくさんの種類のおかずを食べた方がより満足できることに最近気がつきました。
私の最終的な目標は48�なので、まだまだ長〜い道のりですが、なんとか達成できるよう頑張ります！チョコさんも、あきらめずに頑張りましょ〜！継続は力なりですよ！

スーちゃんもいろいろあったのね〜
今度の恋は良い結果になるよう、私も祈ってるわ♪