基礎体温、ﾜﾀｼも計ってたよ＾＾産科の先生にもﾜﾀｼが付けたｸﾞﾗﾌを見てもらってたんだけど、ついつい朝計り忘れて偽りの体温書いてたのに、見事妊娠(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯあやさんはちゃんと正確に記してくださいねー(笑)

排卵検査薬って言うのも薬局にあるから利用するのもいいよ＾＾

本当に優しいダンナさま♪
そしてなんだか微笑ましいです(#^.^#)
夫単身赴任中の私にはうらやましぃぞ～（≧▽≦）

そうそう、ダノンBIOね、便秘症の人からはすごくいいって聞きます♪
私は便秘症ではないんですけど、おとといの夜とゆうべと２日続けて食べて、翌朝はとても快腸でした♪
やっぱり効くのかな？

なんて、優しい旦那様！
と、普通だったら言うのですけど、ダイエット中はちと厳しいよねぇー！
折角そこまで用意してくれてたら無碍に「いらん！」とは断れないものねぇー。相手の気持ち考えると。。。だし、きっと旦那さんは二人で食べると美味しいねぇーって感じなんだと思うし。
難しいよねぇー。
でも、あやスケちゃんの場合、食べちゃうのは誘惑に弱いんじゃなくって、旦那さんの気持ちを考えてのやさしさからだと思うよ＾＾

ﾛｰﾙｹｰｷ！ｶｯﾄされたﾊﾟﾝ！そんなのが目の前にあったらそりゃぁ食べますわ｡･ﾟ･(ﾉε｀)･ﾟ･｡
なぜか順調に減ってる時に限って誘惑が耐えないもんだよね><
でも大丈夫！あやさん運動してるし、それくらいどうってことないさぁ(*≧ｍ≦*)

あやスケさん、こんばんは☆
晩御飯メニューのお役に立てて光栄です(*^。^*)
私の食事はお昼がメインなので、夜はすんごい適当です(~_~;)
今日の晩御飯は、手羽先と大根の煮物の残りと大福とダノンBIOヨーグルトでした。
無茶苦茶やん(~_~;)

朝体重が減ってると１日ﾊｯﾋﾟｰだよね(^^♪今月も焦らず信じて頑張ろうね☆６ヶ月ぶりのお友達、ﾎｯｿﾘしたあやｽｹさんにﾋﾞｯｸﾘ～だろうね＾＾

あやスケさん、メールありがとうございました(~o~)♪
こちらのサイトを色々お散歩していたら、どなたにも親近感が沸いてきて、初めての書き込みだかどうだったかこんがらがってくる脳みそのっぺらぼうな魔女でーす
（￣▽￣；）
目的を同じとした者同士、今月もまたいだり回したり食べたり、凹んだりテンション上がったり、お互い楽しくいきましょうね～
(^o^)丿
今月もよろしくお願いしますm(__)m

凄いです！超理想的なｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝだね☆体重がこれだけ減ってるのに胸が全く減ってないなんて・・・*:.｡☆..｡.(´∀｀人)羨ましい～♪ﾜﾀｼもﾒｼﾞｬｰ買って計ってみよ＾＾

メールありがとう＾＾
奇遇なんだけど、phoo3もやっぱり背中の憎憎しい＾＾肉が気になり、鱈さんから「肩甲骨」と言うキーワードを教えてもらって
http://plaza.rakuten.co.jp/kazuminroom/15013
を本日からやってるよ＾＾
簡単に出来て、肩こりにもいいみたいだから、よかったら見てみてね＾＾

あやスケちゃん、おめでとう！！
きっちり、54キロ台で今月終了したね＾＾
頑張り見習わないとです(^^♪

あやスケちゃん、明日には54キロ台いけそうじゃない！phoo3も楽しみにしてるよ～＾＾

('-'*)ｱﾘｶﾞﾄｩ♪
人口甘味料、ｸﾞｯﾄﾞｱｲﾃﾞｨｰｱですね☆
探してみます♪

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
ﾜﾀｼも便秘症なので自然なお通じ憧れる☆野菜中心だけど出ないんだなぁ><ところで、ｾﾞﾛｶﾛﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄって、どんな商品ですか？ｽｰﾊﾟｰやｺﾝﾋﾞﾆで買えるもの？是非ﾜﾀｼも真似したーい！

あやスケさん、こんにちは。
私10数年前に、大腸ポリープが出来てそれを摘出するときに腸内洗浄っていうのをやったんですよ。
検査のときと手術のときと3回くらいしたかな。
モニターで自分の腸の中を見ることができたんですけど、宿便も何もかも無くてすっごい綺麗なピンクのトンネルで感激しました(笑)
それからというもの便秘しらずなんですよ。
これってどうなん？って話ですが・・^^;