あやスケ プロフィール

  • 身長: 149.0
  • ダイエット開始時体重: 74.4 kg
  • 最終目標体重: 45.0 kg
  • 生年月日: 1978年02月05日
  • アクセスカウンター: 24004
  • 自己紹介
    2度目のダイエット。
    あんなに苦労してダイエットしたのに、見事にリバウンドしました・・・泣ける~!!
    今度こそ幻の40キロ台見てみたいです。
    【参考】
    06年 74キロスタート。
    06年6月  73.6→71.4 【-2.2】
    06年7月  71.4→67.3 【-4.1】
    06年8月  67.3→65.0 【-2.3】
    06年9月  65.0→61.5 【-3.5】
    06年10月 61.5→59.2 【-2.3】
    06年11月 59.2→56.4 【-2.8】
    06年12月 56.4→57.0 【+0.6】
    06年1月  57.0→54.8 【-2.2】
    06年2月  54.8→53.0 【-1.8】
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    合計      -21.0キロ
    体脂肪率      -8.1%