アンケートご協力ありがとうございました＾＾
あやスケちゃん、順調じゃない＾＾頑張ってるねぇー。phoo3は半身浴中漫画読んでます（笑）

こんばんは(^^♪
わぁ！あやさんって超文学少女なんですね☆ﾜﾀｼも本をじっくり読みたいなって思うんだけど、実際本屋行ってもどれを買えばいいのかわかんないの・・・あやさんの紹介してる作家さんとか参考にします！唯一、ﾜﾀｼがﾊﾏﾘにﾊﾏったのは、〝ﾊﾘｰﾎﾟｯﾀｰ〟です！何度も何度も繰り返し読んでるﾎﾟｯﾀﾘｱﾝでーす*:.｡☆..｡.(´∀｀人)

ﾜﾀｼは自己流ですが、朝以外は炭水化物を食べないように心がけています。夜は家族用に揚げ物とかｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝ作ってるけど、ﾜﾀｼだけ食べないようにしてるよ＾＾；これがつらいんだなぁ。間食しないようにしっかり３食食べてるけど、やっぱり小腹がすくとなにかしらつまんじゃってますが><

食事量をｾｰﾌﾞですね！ﾜﾀｼも頑張ってとりあえず間食をなくしたいです^^あやさんは日記も長続きしてるし、ﾎﾝﾄ意志が強いんですね！見習います(^^)v

(*ゝω･*)ﾉ゛ｺﾝﾁｬ♪･ﾟ:*:ﾟ
あやさん、増えた分着実に落としてますね！
どうやったらそんなに落とせるの～><？

それでもオレンジラインの下ですよ＾＾
結婚式、楽しまれたようで、よかったですね＾＾
お祝いごとの時は楽しまなきゃです。
phoo3も本日よりまたぎ始めますよ～＾＾

ﾆｭｰﾖｰｸﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾜﾀｼも楽しみにしてるんだ☆でもうちの地域では今ﾊﾜｲｱﾝﾊﾞｰｶﾞｰ販売中です。これもかなり楽しみです＾＾以前ﾏｯｸでﾏﾈｰｼﾞｬｰしてたくらいﾏｯｸ好きです(´∀｀)ﾉ .:。+゜。

ﾜﾀｼも超ﾍﾋﾞｰ級の下半身ﾃﾞﾌﾞです(*≧ｍ≦*)
父親と一緒の足で遺伝だからと半分あきらめてますが・・・　あやｽｹさんのｸﾞﾗﾌは物凄い右下がりだからかなり食事をセーブ出来てるんだね☆ﾜﾀｼはしっかり食べないとﾌﾗﾌﾗして体力持たないのです＞＜運動もしっかりしておられるしとても素晴らしいー(*^_^*)

あやスケちゃん、ご心配ありがとう！でも、もう痛みはすっかりないし、後は時間薬だと思ってるよ。
で、何（笑）この惚れ惚れするようなグラフは！！

あやスケちゃんには防風通聖散、本当合ってるんだね＾＾で、薬のみながら1日1食に戻したの？

ﾜﾀｼは、防風通聖散２袋飲んでみたけど全く駄目だったぁ＞＜あやスケさんは運動もしてるし効果的に効いてんだね☆５７㌔台からなかなか抜け出せず毎朝へこんでます＾＾；

うわ～。あやスケちゃん、すごく順調♫頑張ってるね。＾＾
今日、２セットやったんだ～～！！見習わないとです＾＾

その気持ちわかるわかる(。'-')(。,_,)ｳﾝｳﾝ
家族は平気でﾀﾞｲｴｯﾀｰの前で好き放題食べるもんねp(｀ε´q）ﾌﾞｰ　ﾜﾀｼは、ひとくちだけもらってあとは我慢してます＾＾家族を犠牲にはしたくないからここがふんばりどころですね！

え～～～！！雪の中ウォーキング行ったんだ～～！！えらい！！
あやスケちゃんもティッシュボックスまたぎの会に入会しない？自宅で出来るよ＾＾

はじめまして☆みんなの日記から飛んできました(〃^∇^)o彡☆
体重、年齢、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ歴共に近いものを感じちゃって思わずカキコしちゃいました♪またお邪魔させていただきまーす＾＾