車のごみを捨てにコンビにに入り、なんか悪い気がして、ついチロルチョコとか小さなおやつを買ってしまいます。明日からやめよ。私、妊娠中は73.5まで増えたよ。このまま増え続けるのかなって思ってた。早く戻したいっ。

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
久しぶり〜
家にいてもたいした増量してないパンちゃんは偉いよ。
ｵｲﾗなんて週末家にいたら見事に2キロは増量してるしぃ〜
最近リビング怖くてちかよれねぇっす。
リビングには魔物が住んでるっす・・・。
テレビ見る＝お菓子食べるって方程式があるから、強靭な精神力がないとリビングには近寄っちゃいけない事を、要約悟りました。
食欲の秋が来る前に、なんとかリバ分を回収しねぇと・・・涙

pcが復活。久々にやって来ました。
ところで、最近お休みなのかな。

パンちゃんさーん！ご無沙汰してます^^ 元気にやってますか？コメントありがとう♪いやぁ、もうこれ以上はムリなのかも？一向に減る様子がありません。そしてきっと日記がなければブクブクいってるでしょう(^^;)
毎日暑いけど、食欲旺盛ですｖ　ボチボチいきましょー。

┣┳┻┳┳┻┫.・)ノ 久しぶり〜

リバしまくってとうとう70キロ越えしちゃったﾏｯﾁｮﾑです・・・。
現実逃避しまくってたけど、もうかなり危険なのでまたｲﾁからやり直しです。

こんなｵｲﾗですが、今月もﾖﾛｼｸね。

パンちゃんヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう

お返事遅れてしまってごめんなさ〜いm(__)m
要らん事言う、義母の件（笑）同感してもらえて嬉しかったですよぉ〜(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
うちは同居ではないんだけど、義母は外で働いたことがなくて、実家もお金持ちのお嬢様で来た人なので、ホント世間知らずで、空気が読めなくて^_^;
たまに　ゞ(￣∀￣)オイオイって事が（笑）

毎週ショートコースだったり、本コースだったりで、ゴルフしてますが…
今週は旦那ちゃんが平日休みじゃないので、ゴルフの練習なしなんですよぉ〜
なので…今週は増え傾向だと思います（爆）
生理もそろそろなので、増える一方かもぉ〜
ううぅ〜体重計乗るのが怖いぃ〜

オハヨォヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ

週末、調子ぶっこいてたらとうとう、ありえない体重に・・・ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
はちきれんばかりの体みてｿﾞｯとしました。要約危機感持ち始めたので、食事コントロールします。
本当ｵｲﾗは0か100かで腹八分目とかは無理みたい・・・ﾄﾎﾎ

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
ｗ(￣o￣*)ｗおおっ
岩盤浴で何かが取れた？？　
それはなかなか魅力的だね♪
私も、手のつぼがなんだか痛いところがあったり…
私もマッサージ受けたいよぉ〜

パンちゃんアドレス公開ありがとね〜♪

今メール送信したから
読んでね(o^∇^o)ノ

おはようです♪
入手した時点で満足ってよくわかるぅ！私もよくやります。洋服とか、ハンガーにつるしたままできるアイロンとか…。真剣１日目はどうだった？私は来週の１日入隊が楽しみだわ〜。ほんと、生ビリー見てみたいよね！

はじめまして。
年齢と、目標体重が近いのでカキコしちゃいました。
ビリーやってみえるんですね♪
ワタシもすごく興味があります。
また、遊びにきますね〜♪
ビリーのレポも楽しみにしてます。

パンちゃ〜ん！！！
メール送りたいので、
アドレス公開お願いしま〜すm(__)m
また一緒にがんばろうね〜(o^∇^o)ノ
待ってるよぉ〜

パンちゃんさん、おはよう♪
今月もよろしくね〜！その後ビリーはいかがでしょうか？私が行ってるジムにもやってる人がいて、ビリーに「もっと体制を低く！」と言われ、「うぉっ、見られてる！」と思ったそうです（笑）

パンちゃんこんばんは〜
すっかりご無沙汰しちゃってゴメンナサイ〜m(__)m
いい加減そろそろ復活しなきゃね^_^;
薄着の季節になってきたしね。
パンちゃんもビリー入隊したのね〜(^ー^* )ﾌﾌ♪
私もがんばらなきゃ〜(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ

[壁]・_・)ノ ｵﾊﾖ・・

結局生理中でもビリーやりました。普段生理痛ひどいのに、ビリーのおかげなのか、今回は生理痛をあまり感じず、快適に過ごせてちょっとびっくりです。

快適すぎて生理を理由に週末解放しちゃって、体重はとんでもない数値たたき出してますｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

腹筋割れなくてもいいから、胃の辺りのたれてる皮を何とかしたい。腕立てとかすると第3のおっぱい登場ってなっちまいますﾄﾎﾎ

こんなｵｲﾗですが、仕切り直しますので、見捨てないでね＞＜