おおっ！すごい！
ストンと落としましたね。
オレンジライン達成できそうですね(*^^)v

帰ってきましたー！
またどうぞヨロシク♪
炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄかー。
賛否両論あるけど、夕食の炭水化物抜きはいいらしいですよー。

今日は実家よりアクセスしてます。
ねこぶんさん、順調っすねぇ。

明日から夏休みで、何と23日まで留守にします。
体重計が恐い！
戻ってきたらまたヨロシクね！

ねこぶんさんって、きっと可愛がられてるお嫁さんなんだろうなぁ(*^^*)
チビちゃん達はかわいいだろうけど、やはり子供と付き合うのは疲れるから、ﾀﾞｲｴｯﾄにはいいかも(笑)

今日も暑いですね〜。
日々ﾋﾞｰﾙの誘惑に負けてる私ですが、運動は好きなんです。
ま、子供が小さいので、家で、しかも少しずつしかできないんですけどね。
DVD付きは家でも楽しくやれるから、私も好きで、実は今日、ﾋﾟﾗﾃｨｽも買ってきちゃいました(^^ゞ

うぉぉぉ！
ものすごく減りましたねー。羨ましい！
私もﾋﾞｰﾙ飲む日、減らす努力をします・・・

おはようございます。
だらけた生活を送った私は、どんと増えてしまいました。
また頑張ります。
どうぞよろしく！

夫と出かけると　食べてしまいますよね。
うちは週末は　お出かけして外食が多いのですが、夫がお惣菜みたいなものは嫌いで、「お好み焼き」とか「焼肉」とか　「お寿司」とか　家でなかなか美味しく食べ難いものを食べに行きたがります。お惣菜だったら昨夜の日記のように調整できるんですけどね・・・。

ねこぶんさんは新婚さんですもんね♪生活変わると体重も変わりますよね。私もそうだった〜。でもお友達に会えるの、楽しみですね。
私も今月中旬にまた帰省＆旅行を控えてるので、今頑張らないとな^^;

お帰り〜！
私は今生理前のせいか増量中。
正直かなり凹んでます。。。

風邪の具合はいかがですか？
今月もよろしくっす(*^^)v

お風邪はいかがですか？
私はよく風邪をひくのですが、その度に「静養静養」と栄養をたくさんとって寝転んでいます・・・・。

早く治りますように！

風邪大丈夫ですか？
夏風邪はしつこいらしいからお大事になさってね！
ちなみに私は風邪で熱が３８度出ても食欲はあります・・・。

何ですとー???
ﾋﾞｰﾙとおさらばとは羨ましい･･･じゃなくって、ホント風邪お大事に！
さて、ｻｰｷｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄとは、無・有酸素運動を組み合わせて短時間に脂肪を燃焼しようというエクササイズです。
今のところ私には効果的な感じです。代謝上がってるというか、何となく締まってきた感じが。検索するといっぱいでてくると思います(^^)
風邪が治ったらお試しあれ〜