パートの面接行ったんですね。私も週3〜4回(午後のみ）のパートしてます。受かるといいですね。

カキコありがとうございます。
本当、同じくらいの体重ですねー。お互い頑張りましょうね。生理痛がキツイんですか？私も同じです。無理をせずにゆったり過ごしてくださいね。

生理痛つらそうですね。やせ日に向けての準備期間だと思って頑張りましょう♪

こんばんは。
生理痛どうですか。痛いときはしょうがないもんね。良くなってからがんばりましょう！

台風こっちに来そうです。今日は朝から雨で涼しく、きっとこちらも台風の後、急に秋になってしまうと思います。明日も明後日も仕事あるんだけど、ヤダな、台風。

こんばんは！
台風接近中ですね。こちらにいても九州の天気、気にしてるんですよ。
生理痛きついの大変ですよね。私はもう周期が狂いっぱなしで、もうそろそろかな・・・？っていう年頃です。

こんにちわ♪
生理痛大丈夫？
家庭のストレスと体調不良が一度にきたんじゃしんどいですよね。うちは旦那だけなので体調悪い時は甘えてお弁当とかで済ませてもらっちゃってるわ。
ストレッチやる気になって本も買ってきたんですね。その意気込みを無駄にしないで、頑張って。
生理痛が軽くなってからでいいから少し運動すると痩せ日が来易いみたいですよ。

カキコ有難うございました。私も昨日から生理になってしまいました。２日目の今日は悲惨です。・・・いっそのこと早く上がって貰いたい！ってのはいいすぎでしょうか・・・。

私も生理1日目です。くま子さんのように生理痛はひどくないんだけど、年とともに鈍痛が出てきました。確かにうっとうしいんだけど、ないとまだ困るよね。数ヶ月前こなくって、病院に行ったらホルモンのバランスが崩れてるってホルモン注射うをされたんだけど、これがまた痛い！二日ほど手が上がらなかった。医師曰く、ないと楽かもしれないけど今からなくなったら、年取ってから何かと身体に支障が来ますよと言われてしまった。頑張って乗り切ってね。

はじめまして、同盟掲示板をみてきました。
やせにくいこの年代、励ましあってダイエットしていければうれしいです。
よろしくお願いします。

お久しぶりです。私も今回のことで、くま子さんのこと気になってたの！そうしたらとってもカラフルになってて！！私は最近忙しさにかまけてまた日記がおろそかになってます・・・とりあえず、マイクロを始めて体重に変化が現れてきたところです。疲れて運動をする気力がないから今のところこれに頼ってるかも。子供会も秋祭りあったし、再来週は小学校の運動会。お互い、母は忙しいですよね。この暑さがなくなると、食欲の秋！？　羽目をはずさない程度に楽しみたいものです・・・。

実家も大隅半島なので都城は近いですね。あーなつかしい。母との電話はもちろん鹿児島弁ですよ。まだそちらの方は夏の日差しなんですね。

ホントに夏休みが明けてから暑い日が続いてますが・・・。一態どうなってるんでしょうね。うちの息子もサッカーの試合で顔中真っ赤にさせて帰ってきました。・・・暑いけど夏バテするような暑さじゃなくてさらっとした暑さだから食欲は落ちないんですよね。　あーあ、なかなか思うようにダイエットできなくて辛いです。

そちらの天気はどうですか？こちらはカンピカのいい天気です。うちのほうの運動会は、小学中学とも春なんですよ。保育園だけが秋で、来週あります。この連休は息子その２の野球の追っかけで日に焼けました。以前は全然気にしてなかったんだけど、さすがにこの歳になると帽子は必需品です。でも私の頭って人より大きくなかなか合う帽子がないんです（泣）ユニクロのメンズ物でやっと見つけたのでそれをかぶってます。休日ごとにいつもなんやかんやと行事があり母は疲れ気味です。でもそうして忙しいのも子供が小さいうちだけカナと思い、楽しもうと思ってます。

こんにちは☆
秋の日差し侮れませんよね。私も昨日の運動会で腕が日焼けしてしまいました。朝は曇っていたのでつい日焼け止めの事を忘れてたのが失敗でした。
私のストレッチはジムの壁に張ってあったもので、運動前後とか寝る前にやってます。肩こりが少なくなりました。足は正座で仰向けに寝るストレッチ(太ももストレッチ？)は気持ち良くてそのまま少し寝てしまったりしますよ。