ご苦労様でした。またいつか。お元気で！！

すごく残念です。でもまた遊びにきてくださいね。それまで私もなんとか頑張ってます。今まであろがとう。ってまだ2日あるよ｡よろしく。

そうですか？寂しいですね。くま子さんの日記とか書き込みのおかげでここまで来れたと言っても過言ではないくらい、すごくはげみになっていたので本当寂しくなります。
私の方は、やっと体重に変化が出てきました。今では、日記をつけないと眠れないほどになってきました。とりあえず、1月6日までの登録なのでそれまでがんばってみようと思います。また、のぞきにきてくださいね。
新しいお仕事頑張ってくださいね。

パート採用おめでとう!
今月で辞めてしまう人が多いので何だか淋しいです。
子育てもﾀﾞｲｴｯﾄも仕事も頑張って下さいね。
陰ながら応援してます。短い間でしたけど、こちらこそありがとうございました。
また戻って来る時が来たら声かけて下さいね。

わたしも昨日小学校のビーチバレー大会が夜あったの。足でまといになったかもしれないけど、いい汗かかせてもらいました。

こんばんは。
右肩下がりのグラフ、羨ましいです。健診のほうも異常なくてよかったですね。体脂肪率、私もここに参加して　同じ身長体重でも、人によって違うんだなあと、思っていたんです。(体重計が、合っていればですが。）
私は、確かに骨太なんですよ。それでかな？
くま子さんは、体を動かす機会が、多くていいですね。今月は、この調子でいい感じで　いっちゃいましょうよ。
ほんと、４０を過ぎて5年も経つとお肉の質までかわってきますよ。たら〜んって感じに。このまま年をとると　どうなるのかしらね。いまのうちに、落としとかないと・・・。
お互いにがんがりましょう。

運動会ご苦労様でした。筋肉痛はいかがですか？帽子のことほんと苦労するよね。痩せれば小さくなるといえば、足のサイズも太ってからなんか大きくなったというか、横広くなったというか・・・
やっぱりこれも体重に比例するのかな？
体調壊してたんですね。大丈夫ですか？ウイルス性胃腸炎ってたしか梅沢富男（字合ってる？）がかかったやつじゃない？大丈夫？
無理せず頑張って。
私はストレスストレスといいつつ、食欲はあるし、病気もなかなか寄ってこないしなかなか体重は減りませーん。

おはよう！
"泣いても笑っても最後･･･"ってもしかして今月で終わっちゃうんですか？
パート残念でしたね。歳を取るにつれてどんどん狭き門になってしまいますよね。私は今の所辞めたら次がないので、｢辞めてくれ｣と言われるまで頑張ろうと思います。

いつも、おじゃまするのこんな時間になってしまいます。
お肌に悪いと知りつつ、やっと落ち着いてパソコンに向かうのがこの時刻なんです。とは言っても　それまで転寝したり、ぐうたらぐうたらしているのですが・・・。
くま子さんは、まだ、お子さんが、小さいようで、いろいろとお忙しい時期のようですね。その点では、うちは、20歳になる大学生の男の子と高校1年の女の子で、一応手のかかる時期は、終わったかな？って感じなんですが、今しばらく仕送りに追われる身になりそうです。その上、夫の両親との同居で、いろいろストレスたまってるんでしょうね。お互いに
がんばりましょうね。
無料期間の件よく解りました。私は、今
有料期間で、とりあえず3ヶ月間がんばるつもりです。
それでは、おやすみなさい。

こんばんは！胃腸の調子は、いかがですか？本当に何を食べてもおいしい季節の到来ですね。私の胃腸は、しっかり者でいくら食べてもよく働いてくれるので嬉しかったり悲しかったりです。
くま子さんは、若い頃、兵庫にいたんですね。私の住んでいるところは、兵庫県の離島なんですよ。私も学生時代とOL時代を神戸で過ごしたんですが、いまは、すっかり、田舎にひきこもっています。
行動のほとんどがマイカーなので、神戸時代のように坂道を歩いていた生活が、懐かしくなりますよ。

ご迷惑おかけしています。はじめましてです。本当に身長、体重ともに　よく似ていますね。私も長い間　このあたりの数字をキープしてしています。なんとか６５ｋｇを下りたいと本気で思っています。よろしくお願いします。
無料期間って確か最初の2週間じゃなかったですか？えんぴつマークが消えてて日記ストップしてしまいましたが、また、仲間入りさせてくださいね。

こんばんは！くま子さんともこうしてカキコできるので似た名前っていうのもいいもんですよ。私も最近ストレスでお腹空いてないのに無性に食べてる自分がいるんです。仕事先で新しく入った人がとてもきつい人でちょっと参ってる・・・子ども会や子供の所属してるスポーツチーム、運動会と日曜日がほとんどつぶれているのもストレスになっているかも。私も気付いたら今月で無料期間おしまいだからしっかり頑張りたいのだけど・・
マイクロが使えないくま子さんから比べればなんでもオッケーの私なのに、しっかりしなくちゃだめですよね。お互いにこの10月、納得できる数値で終われるようにしようね。

今月だけと言わず、ガンバロー。今日、こちらは凄くいい天気です。宮崎はいかがですか？こっちは東北地方なんで、朝晩はだいぶ涼しいです。

こんにちは！元気ー？
目標達成おめでとう。私はサボり気味で、残念ながら目標達成できなかった。来月はぐぁんばるぞっと！

こんばんは！
そうか、マイクロダイエットとかは確かに手っ取り早いんだけど…成分を考えなきゃならないと確かに大変ですね。
カロリーの摂取量を少し減らしながらの運動が一番なのかな。
無理せず頑張りましょうね！