MIFFYさんも今は実家のようですね（^-^）
私は、今日で休みが終わりなので、明日からまた規則正しく頑張ります☆
MIFFYさんも楽しんでくださいね♪

久しぶりです☆実家から戻り久しぶりにのぞいてみました
（^-^）
私は実家に帰りたぶん増えているので、もう一度１からのスタートで頑張ります！！

そうですね〜☆私も仕事柄変なところに筋肉がつきやすく困ってます（^-^;）
体脂肪が減って、徐々に体重も減ってくれればいいんだけど･･･。キャンプ楽しんできてください☆

お母さんも保育士さんだったんですね☆そうですね･･･。やらないといけないことはたくさんあるんですが、夜は疲れてそのまま寝てしまうことも多く、なかなか捗らず･･･。
なので、出来るだけ朝のうちに頑張ろうかな〜と思っています！
保育士になってから子どもの病気をもらうことも多いので、健康な体を作るためにも頑張っていこうと思います（^-^）
12日に新しい体重計が届くのでなんだか楽しみです♪体重計を無駄にしないようにしないと（^0^）
MIFFYさんは、ダイエット順調なようですね！！体脂肪率21.6%ってスゴイですね☆

やっぱり朝なんですね☆私も一応朝一で測るようにはしているんですが、朝バタバタしているとついつい忘れてしまいます（^-^;）
朝から散歩なんてすごいですね！！私も早く起きれたら朝散歩に♪とは思っているのですが、最近はなかなか早く起きれなくて･･･（>-<;）

昨日いっぱい食べやっぱり今日は体重増でした（^-^;）不思議なことに体脂肪は減っているけど？？？まぁ、徐々に頑張っていきます☆
MIFFYさんは、体重っていつ測ってますか？

私の彼氏も別に気にはしてくれないし、むしろ太ってても構わないという感じで張り合いがない感じです（^-^;）
彼氏に喜んでほしいというのももちろんあるんですが、結局は自分のためかもしれません？？着たい服を着るとか、自分に自信をつけたいという気持ちが強いかもしれないです☆

なかなかダイエットしてるって人に言いにくいですよね（^-^;）
日によって勤務時間が違うので、生活が不規則になりやすくって･･･（^^;）せめて起きる時間、寝る時間は統一しなくちゃな〜と
思ってるんだけどなかなか･･･。
今日は、特別な日ということで、少し自分に甘くさせてもらいます☆その代わり明日からもう一度頑張ります！！
体脂肪率は少しずつ減ってはきているものの体重はなかなか減ってはくれずですが、ぼちぼち頑張っていきます0（^-^）0

そうです☆好きで始めた仕事とは言え大変だけど、毎日楽しく過ごしてます（^-^）2年目になり、少し慣れてきたところです♪自分のことはほったらかしで、部屋はちらかり放題ですが･･･。
彼氏には言ってません（^-^;）隣で「痩せなきゃな〜。」とはよく言っているけど、本気にはされてないと思います（>-<）だからこそ痩せてびっくりさせないとって感じです☆
明日は、せっかくのお祝いだし、ご飯食べに行ったり、ケーキも買ったし食べすぎちゃいそうな感じです･･･（^-^;）

やっぱりそうですよね（^-^;）昼は給食（保育園に勤めているので）なので、栄養バランスは取れていると思うのですが、おやつもあるし、園では時間がないためどうしても早食いになってしまうので気をつけないと･･･。
私も料理は好きなのですが、遅い勤務が増え、仕事の後は何も食べないということもよくあります（^-^;）夜作るのはどうしても面倒になってしまって、なので、これからは遅い勤務の日は少しでも早く起きて夕食の準備を頑張りたいと思っています☆
結構不規則な生活をしているので、まずは早寝早起きを頑張ります！

そうですよね☆私も早速ネットで体重計を探し購入しちゃいました(^-^）届くのに１週間くらいかかってしまうと思いますが…。
MIFFYさんの食事はいつも体によさそうですね(^-^)私も頑張って食生活から改善していこうと思います♪何かおすすめの食事ってありますか？？？

早速お返事ありがとうございました☆骨格筋や体年齢まで出る体重計なんてあるんですね(^-^)ビックリ！！
私は今体重計と体脂肪計別々のものを使ってるから、一緒になっているものに変えようかな〜？って思ってます(^-^；)

はじめまして♪
　年齢、身長も同じくらいで私も今痩せないと！と頑張っています☆私はまだ始めたばかりなので、色々お話聞かせてください！！よろしくお願いしますｍ(--)ｍ

こんにちは^^
　早速お返事ありがとうｖ一人だとなかなか続かないダイエットもみんなでやれば、やる気も持続、続けることが大事ですよね^^

　体脂肪率は、測定する状態（時間帯、服装、姿勢、入浴前後など）でとても変化しやすいものなので、あまり気になさらない方が良いですよ^^一日で急に脂肪が減ったり増えたりはしませんから♪

初めまして、お邪魔しますｖ
　ﾛｸﾞｲﾝ限定の掲示板【ﾐｸﾛ同盟】に遊びに来ませんか〜？150cm前後のちびっ子同士、ダイエットに励んでいます。

　明日からダイエット選手権も開催、ゼヒ参加して一緒に頑張りましょう(*^▽^*)