なんだか何ヶ月かして、ようやくやなたろうさんに追いつきましたわ。相変わらず出張の多いお仕事で大変ですね。私は相変わらず飲み会が多くて困っちゃいます。

こんばんは、覚えておられるでしょうか？みんなの日記で「んんん？？」と思ってきてみたら、案の定でした。また遊びにきますね♪

ソファで寝込んでしまうなんて、かなりのお疲れのご様子。大丈夫？無理しないでまったり行くですよ。私は忙し忙しと言っているわりにやはりぼぉぉぉっとしていることも多く、一日24時間て足りないよとわがまま言っているです。便秘に炭酸って私も同意。だけどガスも溜まるのでちょっとキツイ時もあるです。ｴﾍ。

お久しぶりです。お元気ですか？いやぁとてもお忙しそうで大変ですね。ダイエットとの両立はかなりの労力だと思うです。SARSの行方、私も気になるです。いーかげんにしてくんないと香港や台湾が鎖国化してしまうー！ってそういう問題じゃないです。体調を崩しやすい時期でもあるのでお体ご自愛くださいませです。そういうアタクシもです。ﾊｲ

お久しぶりです！…結婚式のことやらお仕事のことなどいろいろお忙しくて、ストレスがたまってらっしゃるんでしょうね…。どうか無理なさらないで下さいね…。応援しています。

着々と進んでますね!この調子で頑張ってくださいね。披露宴2回と海外挙式って本当にすごい！準備が大変そうだし、ほんと間食している暇がなさそう。ダイエットにもよさそうだなぁ。私もGW明けに彼の実家に挨拶に行きます。もう何回か会っているけど、改まって行くとなると緊張します。その時に式場も決めてくるつもりです。お互い秋ぐらいまでバタバタしそうですね。目標に向かって頑張りましょう♪

みなさんから祝福されて本当に良かったですね！改めておめでとうです。さて私はお引越しウィークに突入してまったくゴールデンではなく、しかもADSL回線工事が間に合わなくてしばらくネットから離れることになるです。さみしい･･･でもどこかからアクセスするのでやなたろうしゃんを監視してるですよ！（って自分はどうなんだｦｲ。）戻ってきたらまたよろしくです！

疲れてますねー　お疲れ様です。　結婚まで着々と進んでますねー　頑張れー　応援してます。。

かーなーりお疲れのご様子。大丈夫ですか？食事もいいかんじ。チン！料理ってところがまたいいです。体重も安定してるしこのままがんばれですー！

野菜生活ですか！生野菜、チン野菜、私も好きです。キャベツをチンして鰹節とポン酢で食べると、美味しいですよ。特に春キャベツの時期はとても柔らかいですね。野菜スープもいいですよ！残り野菜をスープの素でグツグツと煮るだけ。トマトを入れるとミネストローネになって美味しいです。

うん、もやしはいいよね！私はキムチもやしが大好きです。カプサイシンパワーもあって益々脂肪燃え燃え〜だと良いです。し、しかしにんにく酒ってすごそうです。効きそうですねぇー！

昨日買ったもやしには製造日１９日で消費期限２２日と表示されてました。　ウチはだいたい当日か次の日には食べちゃうんで。。　キャベツの方がもちますよねー　レンジもいいけどゆでた方がおいしいと旦那が言ってました。。

お野菜たっぷり食べてるようですね！偉いですぅー。私は本日全く野菜を口にしてないってことに今気がつきました。ヤバイです。明日から心入れ替えるですよぉー。一緒にがんばりましょー！

ひさしぶりです。　私も、もやしよく食べますよー　１袋１８円だし、ちょっとゆでてポン酢で食べるとシャキシャキして美味しい。２人で一袋では足りないぐらいです。

【食事制限に野菜を豊富に用いることで適度な満腹感を得られると共に、肌がツルツルになったり、コレステロール値も減少。食物繊維の働きからお通じの違いを実感できる】と私の愛読しているメルマガにも書いてありました。野菜でお腹いっぱいにしたところで太ることはまず無いようなので、安心して食べられると思うです。ただドレッシングとか油分には気をつけたほうが良いかと。15日のお昼のメニューなんて良いですねぇ。あ、あとお魚不足気味じゃないですか？サラダにノンオイルのツナ缶とかレンジでチンした白身魚など添えると理想的かもしれないです。私はツナがキライなのですが最近“鮭の中骨の水煮缶詰”がお気に入りです。大根おろしとポン酢で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰです。