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朝食＝おにぎりうめ
　　　お味噌汁
　　　バナナ酢水

昼食＝きのこの和風パスタ
　　　野菜サラダ
　　　ケーキ１口
　　　アイスティー

夕食＝ごはん
　　　野菜スープ
　　　茄子中華炒め
　　　トマト
　　　麦茶

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バナナ酢、またさぼっちゃいました（´・д・｀|||●）

　　　

さぼっちゃいました。。。(;‐д‐)凹…｡

ほとんど昨日と変化なしだわぁ(*´･ω･)´-ω-) ぅぃ

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朝食＝グレープフルーツ半分
　　　ヨーグルト
　　　バナナ酢牛乳

昼食＝ざるうどん
　　　バナナ酢水

夕食＝ごはん軽く茶碗１杯
　　　ワカメのお味噌汁
　　　いんげんの卵とじ
　　　かぼちゃの煮物
　　　野菜サラダ
　　　バナナ酢水

その他＝麦茶・･･･クッキー２枚；；

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今日もお腹順調でしたよ♪便秘に悩まされてたのに
嘘のようです(ﾉω`*)明日もバナナ酢飲みます!!

　　　
　　　
　　　
　　　

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朝食＝ごはん軽く茶碗１杯
　　　茄子のお味噌汁
　　　卵焼き
　　　トマトサラダ
　　　バナナ酢牛乳　　　

昼食＝ごはん
　　　さんまの蒲焼　　　
　　　冷奴
　　　茄子のサラダ
　　　バナナ酢水
　
夕食＝ひやむぎ
　　　冷汁
　　　お刺身
　　　バナナ酢水

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バナナ酢！今日からスタートﾃﾞ━d(ﾟωﾟ*)━ｽ♪”
大さじ３杯を毎食前に牛乳や水で割って飲んでます。
私って便秘だけど、飲んでしばらくしてWCに☆
結構お腹のぽっこりも初日から良いかんじに減ってます!!
ちょっとすごいぞっバナナ酢～!!

先日、叔母に「バナナ酢ダイエットいいよ」と勧められました。
それで昨日、「はい、材料」とバナナ酢の材料まで貰いました。
そして今日、「ビンにやるといいよ」と耐熱のビンまで貰いました。
もう、これやるしかないですね。バナナ酢ダイエット・・(｡-ω-)ﾉ｜
明日、作って始めてみます。痩せるか分かんないけど。