ご無沙汰しています。
サボり中のまるちゃんでございます。
毎日暑いですね。体調はいかがですか？
暑いですがお仕事、ダイエット、子育て　頑張ってください。
また　お邪魔します。

＊先日、上のメールマークをポチッっとしてメールしたのですが届いていないでしょうか？

こんにちは☆

お兄ちゃん達、楽しんでるかな？　

本当にムシ暑いですね〜　昨日の夜はチビ達が寝付けなくて大変でした。着替えても着替えても汗だく。。。

昨日は海に行ってきましたよ★　１時間位の所に遠浅のいい海水浴場があると聞き、行ってみました。風が強くて過酷でした(笑）そんな中、チビたちは砂遊びに夢中でしたよ。
私も波に揺られてボ〜〜〜っとしてきました。

夏バテしないように栄養のある物食べてくださいね！　

おはよ〜

今月もヨロシクね〜★

しゅりママさん、１年かけて１０キロ減量ですね☆　体にも良いダイエットですよね〜
私も見習って頑張ります！　

ダンナはマラソンからも運動してて、ベスト体重近くなったそうです。毎日風呂上りに体重計に乗るのが日課。でもって、ニヤニヤしてる。。。私は１号に振り回され運動できずにいるので、そのニヤニヤを見ると何だかムカっとします（笑）
海に行くまでにもう少し引き締めたかったんだけどなぁ〜〜〜
とりあえず、もう生理も終わりそうなので運動再開しなくては！！！

今日は台風が来てるので朝から荒れ模様。

こんにちは。

週末〜何だかバタバタと忙しく、全然ゆっくりＰＣできませんでした。
昨日は旦那のマラソンに付き合って、朝早くから暑い中外にいたので疲れ果てました。。。

今週はチビたちの調子が良ければ海に行きたいんだけどどうなるかな・・・
生理２日目で体がだるいし、最近全然運動してないので何だか体が重たいです。。。

こんにちは♪

お祝いコメ、ありがと★　

しゅりママさんとこは夏休みの入りが遅いね。夏休みって、子供はいるけど、大人は関係ないから大変だよね〜　しゅりママさんもお弁当作ったりしなくちゃいけないんだ？　忙しいね〜　体調崩さないようにしてね。

最近、旦那がダイエットに燃えてて、少しお腹が締まってきたと喜んでます。私も負けてられないわ〜　夜はＴＶ見ながらお互いに腹筋したりヨガしたりしてます。

こんにちは♪

飲み会楽しかったようで良かったですね☆　ママも息抜きは必要ですよね〜　私も今度友達と行くつもりです。
断乳したので最近は毎晩のように梅酒とか飲んでます。

２号は結局突発ではなく、夏風邪だったようです。咳がひどくて食欲がないので困るよ。
１号も今日から夏休みだし、家の中が騒がしく気温が高く感じます。

(。・∀・)ノ゛おっは〜

１号は今日は幼稚園に行きました〜　完全復活というわけではないんだけど。明日終業式で夏休みに入ってしまうので、何とか行けて良かったよ。
夏休み・・・どうやって乗り切ろうか。。。

最近ストレスからか、食べる量がすごいのよ〜〜〜　甘いものがやめられない。そして、断乳して酒まで飲めるようになったものだから、余計に怖いです（笑）

こんばんは♪
お兄ちゃんお誕生日おめでと〜☆

オルビスのプチシェイクは値段相応ですが、
フルーチェとか好きなら続くかも知れませんよ〜。
豆乳おからクッキーよりは続いてます〜。

また、新しいの検索してるので
食べたらカキコしますね♪

お兄ちゃん、９歳の誕生日おめでと〜〜〜★ヽ(〃･ω･〃)ﾉ☆ﾟ'･:*☆

お祝いの日はいっぱい食べてよし！　また今日から頑張ればいいさ！　私も３連休食べ過ぎました〜〜〜　体が重たいよ…　焦ってヨガだけはしましたが。
頭痛大丈夫？？　無理しないで休める時に安んでくださいね。

１号が熱出て幼稚園休みです。今日はお弁当の日だったので楽できたというか。。。（笑）　早く復活して明日からは行ってほしいな〜〜

縮毛、楽でしょう？？
今までの苦労がうそみたいにきれいにまとまるし、ボリュームもいい感じになりますよね。お金はかかるけど、この手入れのしやすさにはかえられません。私ももうかけて７か月になるので次回はかけなくちゃいけないかも…

こんばんは☆　
ただいま、台風の真っただ中におります。
外は荒れてるけど停電もなく過ごせてます。
ダンナは今朝から待機に入ったんだけど、明日は帰ってこれるかなぁ。
今夜は不安だな〜と思っていたけど、社宅の上に住んでるお宅と夕飯を一緒にすることになり、楽しい夜になりました♪　でも、食べすぎちゃったので後で少しヨガでもやって寝ようかな。
今２号が断乳中です。食べる量を減らしていかないとヤバいね。。。

私も縮毛矯正かけてるんだけど、本当に手入れが楽ですよ♪　１度かけてからはもうやみつき（笑）　髪形が気に入るとルンルン♪になりますよね。

こんにちはー。
私も置き換え食です。
豆乳おからクッキーやってたけど、
飽きちゃいました（＾＾ゞ

今はオルビスのプチシェイクとかバランスクーヘン（バームクーヘン）が家にあります。

今度、雑穀ハバネロカレーを買いたいです♪

(*ゝω･*)ﾉｺﾝﾁｬ☆･ﾟ:*:ﾟ

お〜おからクッキーか〜★　よく広告入ってるやつ？　私もグで何かクッキーみたいの頼んだな。今度食べてみよう。
やっぱりお腹のすきすぎは良くないよね。置き換えしてたら夕方に猛烈にお腹がすいてしまいます。そして、夜にガッツリ・・・ダメじゃん！（笑）
夏にもう少し減量したいな〜

ちわぁ(/o^∀^o)(/o^∀^o)

生理の時は無理しないでね〜　
今日は久々にヨガってみました。本当に久しぶりだったので忘れてました〜〜〜　でも気持ちが良かったです。

今日は社宅の上に住んでる友達の家に遊びに行ってきました。おしゃべりして発散☆　やっぱ、人と話すって良い事ですね。

(*´・ω・)ォハョゥ!!

給食美味しかったですか〜？　しっかり食べれたかなぁ？

誕生日にケーキを焼くなんて素敵〜♪　ケーキを焼けるなんて尊敬しちゃうよ〜　私もいつかは焼けるようになりたいな☆　
昨日久々にインスパしたよ〜　最近全然運動してなかったんだよね。今ダンナの方がダイエットに燃えてて。。。　私も頑張らないとなぁ〜（口ばっかり）

こんにちはー。

草取りお疲れ様っす。
ウチの幼稚園も草取りありますよ〜。
私立の小規模な幼稚園なので
仕方ないかなって思ってます。

親子給食かぁ。
いいですね♪
近所の小学校の給食献立見たことあるんですけど、
最近の給食ってすごくメニューが凝っていて
豪華ですよね。