44才の主婦です。血圧は高いときで160/110ぐらいで、降圧剤の薬を飲んでいます。糖尿病です。体脂肪は、50％を超え、本来骨は華奢で身体のほとんどは、脂肪でおおわれており、実際の体重以上に太って見えます。
こんな哀れな私が、健康体になれるように頑張ります。