朝：なし
昼：焼きそば、味噌汁
夜：ごはん、冷しゃぶサラダ、牛肉の葱炒め
間食：チートス３分の１袋、洋菓子（名前ど忘れ）

運動：なし
排便：◎

生理１日目


なんとなく昨日から眠いなと思っていたら生理きてた。
腹痛、頭痛等は全くなくて、こんなこと今までなかったから嬉しいような逆に気持ち悪いような・・・

漢方がいいのかな。
飲まないと忘れた頃に情緒不安定になったり、激しい腹痛に襲われたり、その度に、あ、漢方飲んでなかったんだと気がつく。
こういう有難いこともあるんだから日頃から飲まないとね。
小さなことからコツコツと。

朝：チーズパン、アセロラジュース
昼：トンカツ定食
夜：チョコバナナパン、コーヒー
間食：なし

運動：なし
排便：◎


今日になってやっと、異動してきた人と話らしい話をした。
２週間くらい経ってるよ・・・
でも、なかなか楽しい感じのいい人だった★
良かった。
私は本当に人に恵まれてるね。

明日は飲み会・・・
週中っていうのがいただけない。
早く寝ようっと。

朝：なし
昼：おにぎり、味噌汁、玉子焼き
夜：ピザ、サイダー
間食：いちごのムース、コーヒー

運動：なし
排便：◎


１日お家でまったり。
溜まってたビデオを見たり、音楽を聞いたりリラックスな一日だった。

最近、気持ちが安定しているからかケンカもしてないし、本当に穏やか。
こんな毎日が続けばいいな。
彼はきっと前から穏やかだったんだろうけど、私が余裕なくて思いやりが足らなくてケンカとかになってたんだろうな。
色々反省だ。

朝：なし
昼：うどん
夜：ごはん、イカのガーリック炒め、ローストビーフ、サラダ、味噌汁
間食：ピーチティー

運動：散歩１時間
排便：◎


うどんばっかりだな・・・

今日の夕飯は疲れてたけど頑張って作った。
食べてくれる人がいると頑張れるもんだ。
おかけで夜は爆睡☆
良質な睡眠を確保できた。
体動かすっていい！！

朝：なし
昼：トンカツ定食、アセロラジュース
夜：うどん、ビール１杯、サワー１杯
間食：なし

運動：カラオケ３時間
排便：◎


週末はやっぱり楽しい。
今週は特に忙しかったから開放感がたまらない。

同期＆彼と三人でカラオケに行った。
同期と彼は会うの２回目だけど、全然仲良く遊べて良かった★
今度は同期の彼も入れて４人で遊びたいねって言ってた。

朝：コーンクリームスープ
昼：つくね丼
夜：マック
間食：なし

運動：なし
排便：×


配属当初、めちゃくちゃ怖かった先輩に最近よく絡まれる（いい意味で）。
今度サシで飲みに行こうとまで。
１年前は恐ろしくて極力接しないように努めてきたのに変わるものだ。
あの頃は出来な過ぎでお話にならなかったのだろうと思うと自分の成長を勝手に感じる。

にしても暴食が止まらず！！
また顔が丸くなる・・・

朝：ごはん、アセロラジュース
昼：豚肉の定食
夜：イモ大量に・・・
間食：ポッキー１箱くらい

運動：なし
排便：×


色々いらっとすることはあったけど楽しく働けた、と思う。
なのに今日は暴食だい。
どうしたどうした。
たまにあるんだよね。

すっごい食べたな、今日は。
明日へのエネルギーということにしよう、うん。

朝：おにぎり、しょうが湯
昼：ホットドッグ、コーヒー、アセロラジュース
夜：エビバーガー、紅茶
間食：レモンスカッシュ

運動：腹筋20回
排便：×


つ、疲れた・・・
お昼ごはん食べる余裕ないのでは！？と思うくらいの忙しさ。
10分くらいでコーヒーで流し込むっていう荒業。
なんだかなぁ。
もちっと余裕がほしい。

最近、体だるくて常に眠い。
春だからか、低気圧のせいか。
今日の大雨はすごかった。

朝：炊き込みごはん
昼：から揚げ定食
夜：おにぎり、ウインナー３本
間食：ジャガリコ、チョコ

運動：腹筋20回
排便：×


私は大して髪切ったつもりなかったのに、会社行ったら皆に何かあったの？？と言われた。
なんで！？
前の方が良かったとか言われるし！！

１つ上の先輩に恋人ができた、というめでたい報告を頂き、同期と３人でお昼を食べに行った。
社会人になると次に考えるのは結婚のようで、結婚話で盛り上がった自分に、あぁ大人だなと感じた。

にしてもめでたい★
春だなぁ。

朝：なし
昼：ドリア、ミルクティー
夜：ロースカツ定食、コーヒー
間食：ジャガリコ

運動：お散歩１時間くらい
排便：◎


彼氏とまったりデートを満喫。
まだまだ研修中で仕事慣れないみたいだけど、同期とも仲良くやっているみたいだし一安心。
１週間会わなかっただけなのに顔つきが変わったような気が・・・
嬉しいようなちょっと寂しいような複雑な気持ち。
私もこの１年間で顔つき変わったのかな？

来週の土日はGWの予定をたてようと話してたんだけど、もうどこもいっぱいな気が・・・
近場でいいトコないかな。

朝：なし
昼：パスタ
夜：家飲み（梅酒、ワイン＆から揚げ、チータラ、お菓子等）
間食：なし

運動：なし
排便：◎


髪を切りに行ってサッパリした後、友人の家にお邪魔して家飲み。
その友人宅は電車で10分くらいの距離で近いのに何故今までやらなかったのだろうと。
家だと外で出来ないような話も出来て大変満足して帰ってきた。
今度は狭いけれど是非家に来てもらいたいな★