旦那は食い意地張っててアホなだけだけどね笑(^^;)
バナナ酢、昨日から頑張ってます！また効果があったら教えるね！

薬局におにぎりってすごいかも！(^∇^)
ホント、イヤな客っているから顔に出ちゃってもしょうがないよ。
苦情にならない程度で頑張りましょ〜！

ＹＵＫＡさん、すごい勢いで痩せてるね〜！
頑張ってるんだね！
若いから代謝が良いのね。羨ましいかぎりっス！
可愛い服目標にがんばりましょ(*^^*)♪

はじめまして！！
カキコありがとうございました（＾＾）
yukaさんも恋のためにですか☆
一緒に引き締まったボディを手に入れましょう♪
私事ですが、いきなり明日好きな先輩と遊ぶかもしれないことになりました（＞＜；）
３：３ですけどね；
まだ本当に来るかわかんないけどめっちゃテンパッてます（；∀；）

こんにちはー！
体重、ガクっと減ってますねー！！この調子で腹筋ファイトです(*'∇')b
1時間半の運動、すばらしいです！！ヨガもやってるんだ〜、ヨガって何かすごい良さそうだから私もやってみたい♪

もんじゃぃぃですね♪
ってか体重の減りスゴィですね!!!!
日記読んで、YUKAさんの優しさがスゴィ伝わってきました。友達さんもこんなに心配してくれる人がいてきっと幸せですね★
コールバックまだ来ません（；▽；）

ＪＩＮ♪さん☆
飲食店のウエイトレスの方がヤな人がいるかも･･･。
薬局はおもしろ商品･･･っていうか突っ込みどころ満載で、前は薬局なのにコンビニに対抗してか、おにぎりが売ってました☆
すぐヤだって顔に出ちゃうタイプなので、
鼻息荒くなりつつ接客してる時もあったり☆
なかなか大人になれないです゜.(/д`).゜

★ブー子★さん☆
元バトントワリング部なので、高校時代を思い出しつつ、ストレッチから運動してます♪

おたまちゃんさん☆
逆腹筋･･･かなり筋肉使いますね･･･(￫ܫ￩)
今早速実践して、効き目を実感☆
続けたらくびれもゆめじゃない！と思って頑張ってみます♪

ＹＵＫＡさんは薬局屋さんだったんだ〜！
じゃあ面白い商品がいっぱいありそう〜♪
私は飲食店のウェイトレスです。

いろんな客がいるから、ホントムカつく客っているよね〜！！
私もつい態度に出ちゃいます(笑)

おいしい物を制御するのってツライけど、痩せてくと快感になるよ〜！頑張ろうね〜♪

こんにちは★
夏は暑くてダルいけど、運動で汗かくのは結構気持ちいいんだよね！腹筋続けてると、絶対後になってすごい効果でてくると思うからめげずに頑張ろうね！！！！

縄跳びぃぃょ（＾＾）
私は動ける時はなるべく動くようにしてるょ♪あと、腹筋は足をまっすぐ伸ばして上下左右に動かしたりｗｗｗ名付けて逆腹筋（＾＾；下腹に効果があるので是非試してみて★ﾐ

★ブー子★さん☆
運動取り入れてます!!
腹筋もはーはー言いながらやってます。
暑くて汗が滝のようです(e^―^e)汗かくのが少しずつ、気持ちよくなってきたので、夏の間に無駄に動いてみようと思います☆

虹色天使さん☆
セクシーな服着たいですね(*^^)v
旦那さんはさらにメロメロですね♪
彼女がいる人なんですが･･･どうしても好きであきらめられないので、頑張ってダイエットです。
あんまり恋の結果は期待できないけど、それでも、努力はしてみようと思ってます!!

ＪＩＮ♪さん☆
サービス業･･･薬局なんです(｡´-д-)｡oなんでか態度悪い人が来るとほんっとに血管がブチ切れそうに･･･笑。

副店長に今までは聞いてもらってたんですけど、今月から異動しちゃって、もういなくて
ひとり、イライラしてるんです゜.(/д`).゜

ダイエット中のおいしいものってちょっと我慢してるだけあってかなり、おいしく感じる今日この頃。
うらやましい･･･

☆。 さん☆
無理したほうが結果になる気がして焦っちゃって挫折パターンが多いんです(｡´-д-)｡o
でもこの日記を始めたからにはみんなに刺激を受けて、頑張れそうな気がしてきました!!

はじめまして！書き込みありがとう〜♪
運動しっかりしながら痩せた方が、後々いいかなーと思って頑張ってます！でも無理なく毎日続けることが一番いいと思います。腹筋はすごくいいですよねー！代謝upにもつながるしお腹ひきしまるし！！暑いけどがんばりましょー(*ﾟ∀ﾟ*)