こりきんぐさん、はじめまして！書き込みありがとうございます！
私も一食置き換えとゆる〜い運動（最近休みがち）でやってます。。。
食欲の秋！ということで誘惑が多いですが、お互い頑張りましょう！（^^）

はじめまして〜♪
私も８月からダイエット始めました。
基本は「１食置き換え」とゆる〜〜い体操（休みがち・・）です。
涼しくなってきて食欲と日々戦っています。
よく負けてますが・・・
一緒に頑張りましょう！

案の定ユルイ日記に･･･！
こんな日記ですが、もしよければ一緒に頑張っている方、カキコお願いします♪

ダイエット日記･･･というよりユルい食事メモになりそうでコワイ。