ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
今晩は！以前、日記にカキコしていただいていたのに日記もダイエットも３日坊主で終わってしまいました凹 今度こそ、気長に諦めずに行こうと思っているので又日記に遊びに来させて下さいね＾＾
こんにちは。久々にお母さんに会うと、いっぱいしゃべっちゃいますよね！やっぱりお姑さんとは違うんだよなぁ。。。
高速バスでの移動お疲れ様でした。私は酔うのでバスは苦手です。移動疲れ？は出てませんか？
ご心配ありがとうございます。もうすっかり元気で食べまくってます。（ｵｲｵｲ）
ご実家に帰るのですね。ゆっくりしてきてくださーい☆
こんにちは。
ご主人よくお料理してくれるんですか？ウチはごくたまに･･･です。やっぱり作ってもらえると嬉しいですよね！自分で作らなくて言い分、よけいにおいしかったりして。
体重減ってますね！サイズは私も時々計るのですが残念ながら変化がよく分かりません。どのくいらい痩せたら変わってくるんでしょうね？
飲み会いいですね！楽しそう〜♪
野菜の保存についてですが、一口大にきったものは2,3日なら冷蔵でも大丈夫だと思います。基本的には冷凍は一度ゆでてからの方がいいみたいです。
大根と山芋はおろしてから冷凍します。
薬味用のネギはみじんぎりにしてから。（多少風味は落ちるそうです。
私はひき肉を買ってきたときにそぼろやミートソースにして冷凍します。いろいろな物に混ぜて使えるから便利ですよ。
詳しくは『野菜 保存方法』などのキーワードでネット検索するといろいろ出てきます。冷凍に向かない野菜もあるようなので暇なときにいろいろ覗いてみられると面白いですよ。（＾＾）
あんまり食べてないから体重はぐーんと減ってますね。でも菓子パン1/2で止めているところは偉い！私は夜中でも過食スイッチ入っちゃうと歯止めがきかなくなる傾向があるので･･･
一人では面倒！とってもよく分かります。でもせっかくのやせ期だからできるだけ生活を元に戻して一緒に頑張りましょうね♪（自分への励ましでもあります）
こんにちは。今日の夕方まで具合が悪くてほどんど食っちゃ寝ーの生活でした。
食事を褒めてもらってうれしいのですがほとんど前日に作ったものです。さすがに生理中は頑張れませんでした・・・
くまトンさんはそろそろやせ期に入りそうですね！私も後に続いて頑張ろう♪
あんこはもともと豆だから洋菓子を食べるよりは油分が少なくていいらしいですね！アンパンダイエットとかいうのもあるぐらいだし。きっと適度に食べる分は満足感が得られていいのだと思います。
本の整理って結構体力使いそうですね！綺麗に並んだ本の前で笑顔のくまトンさんが何となく思い浮かばれます。もちろんお顔は判りませんが（^^;）
初めまして♪みにまるさんの日記からやって来ました〜！私も、あんこ物が大好きなんですよ〜ｗ 食料棚にあんこのストックがあるんだけど、今の所は手を出さずに我慢してます。（いつまで持つか･･･）我慢してるとドッカーンと爆発しちゃいそうで怖い ((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 一緒に頑張りましょうね
生理中は無理せずゆっくりしてくださいね。
最近安い玄米が手に入ったので食べ始めました。安いだけあって時々もみ殻が･･･でもよく噛まないといけないから結構いいかもしれません。まとめ炊きして冷凍してます。
食事内容はこうして日記で公開することでだいぶ意識するようになりました。日記つけてないときなんて栄養とか関係なく好きなもの食べてましたから。だから太るんだって！
でもこうして同じ目標に向かって一緒に頑張ってくれる方がいてこそ何とか続けられているんだと思います。感謝、感謝です☆
自分だけの為に食事を作るのって面倒ですよね。ダイエットしてないときは晩御飯でも関係なくパンとか買って食べてました。
ちゃんと食べて運動する。これって簡単なようで実は難しい。と改めて思う今日この頃です。
こんにちは。こちらこそいつもありがとうございます。m（__）m
おー減ってますね！コツコツと頑張っておられるので尊敬です！私は少々だらけ気味･･･
また来週から頑張ります☆
あんころちゃん！
来てくれてありがとう！嬉しいです！
もちろん誰だか分かりますよ！
「あんころちゃん」っていう名前も可愛らしくってイイですね！
最近怠け気味でお恥ずかしいですが、記録をつけてなかったり、みにまるさんや今日みたいにあんころちゃんに励まして貰えてなかったら、早くも挫折してたかも知れません。（ペコリ
食べる物とか運動とか記録すると思うとちょっとは意識しますしね。（といいつつこのテイタラクですが…（苦笑））
ﾀﾞｲｴｯﾄをしているはずが何故だか数字が増えてきて、くまトンちゃんの様子を覗きにきてしまいました。
順調そうですね。(ｽｺﾞｲ
やっぱり記録するとちがうのかな〜。