こんにちは〜。
私はまいぶうさんより1ヶ月早くダイエットを始めましたワビ子と申します。2ヶ月で6kgってスゴイです。私は3ヶ月で6kgでしたが･･･。でも今までが順調過ぎたのか、最近減りが悪いんです。しかも気分は中だるみ気味･･･。はぁ〜なんとかモチベ上げなくちゃ。お互い目標に向かって頑張りましょう！また遊びに来ます。

すごいですね〜
２ヶ月で６キロですかぁ
目標には惜しくも届きませんでしたけど立派な成績だとおもいますよ！
うちは２ヶ月で３．５キロでした…
しかも今月ほとんど変化ないしね〜
くじけそう（泣）

捺瑠さん
いらっしゃーい！
本当に勝負時です。
なかなか６２ｋｇ台のキープ難しいです。
かなり暴飲暴食してるからなんでしょうけど･･･　反省反省です。でもマイペースにちょっとずつのダイエットで頑張ります！

調整しっかり出来るようになりたいと思います。

お久しぶりです〜
なんだか勝負時って感じですね…
次の日で調整すれば取り戻せますよっ
一日ではまだ身になりませんよ
私はここで挫折してきたんでまいぶうさんには勝っていただきたい！！！

ええ！６２台は気合が必要です！！
私の場合はですが…
大丈夫ですよ♪敵さえ来なければ…
あと半月で３キロですか〜
根性でクリア！
停滞期さえ抜けれたら夢じゃないですよ〜！
ファイトです！！

こんばんわ〜
イベントシーズンは大変ですね〜
でもせっかくだから皆で楽しまないと…

うちは宣言しているためか協力モードですよ。
カラアゲ頼もうとすると「１個あげるから我慢しね」とか…
でも仕事忙しい時期なので最近イベントないですね〜
だから助かってます
行ったら我慢できない！絶対！
すでに今日自宅でもやらかしてるし…
ちょっと後ろ向き気分なのでヤル気補給しに来ました〜

捺瑠さん、いらっしゃいませ！！！

是非一緒にがんばりましょう！　
私は一人の時のみ頑張って、外出先ではみんな（痩せてる人々）と同様に美味しいものを食べています･･･
なのでなかなか・・・痩せませんｗ
でものんびり頑張ります！

こんばんわ〜
頑張ってらっしゃいますね♪
甘い物の誘惑との戦いが手に取るように分かります…だって同士ですもの。耐えられないけど耐えていきましょう！是非ご一緒に！！

まいぶうサンこんばんは！
私も我慢せずに夜食べちゃう日ありますよ。でも最近は食べる量が減ってきてるし、やばい!と思った時はすぐやめられるようになってきました

おはようございます

私は夜食を食べそうになった時に問いかけるようにしていますよ

ＰＬＩＣＡさん、いらっしゃいませ！

昨日、大量に食べてしまいそうになった時に、自分にあれこれ問いかけて、なんとか我慢できました！
１００ｇでも昨日より軽いと嬉しいですもんね！

書き込みありがとうございます！
問いかける言葉は
「今やろうとしていることはダイエットの妨げにならない？」
です。

　来ていただいた方。一言、喝なり励ましなり、なんでもいいから書き込んでくださると嬉しいです♪