彼の荷物をまとめていた。部屋の掃除を兼ね。
彼との思い出が次々と溢れかえってくる。

どうしようもなかった
泣くしかなかった



今日、福岡へ行きます。
・・もちろん彼に会いにではないけれど

今の状態じゃ会っても逆効果だし
相手を傷つけるから・・・

朝10時。気分転換にと・・・・献血に・
今まで21年間知らなかった血液型。
B型だった。反応は普通。A型かもと思っていたので驚きもあった
でもすんなりと受け入れられた

夕方帰宅、一人になるのは辛い。涙がぼろぼろ零れ落ちる。

日付が変わって間もなく、電話が来たのでとる。
声を聞いた瞬間どうしようもないつらさが込み上げてくる。
・・・・・泣くのは我慢した　精一杯の明るさで振舞う。
内容は荷物のこと。お互い宅配便で送ろうとのこと。それだけ。
すぐに電話は切った。
でもすぐにﾒｰﾙがきた。「血液型を教えて」
ﾐｸｼｰの日記を見てくれていて。
・・・教えませんでした。


深夜3時ごろ
「笑ってｻﾖﾅﾗしよう」




涙が枯れるまで。

夜8時33分・・・電話が鳴った

この一週間考え抜いた結果が
「別れて欲しい」

何回も説得した
まだ好きなんだって伝えた

でも、彼の意思は強くそう簡単には変わらなかった

朝・・・山芋とｵｸﾗのねばねばｻﾗﾀﾞ、

間食・・・ｶﾙﾋﾟｽ150ｍｌ

昼・・・親子丼　味噌汁、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｶﾙﾋﾟｽ250ｍｌ


夜・・・ご飯、野菜ｽｰﾌﾟ、酢豚

間食・・・キャラメル

便秘っっ・・・
もうｻｲｱｸｗ

朝・・・ﾊﾞﾅﾅ一本、豆乳、きな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ。

昼・・・ｻﾗﾀﾞソーメン、けんちん汁、ﾖｰｸﾞﾙﾄ。

間食・・・キャラメル、カロリーメイト　計５００kｃａｌくらいｌｌｌ

夜・・・フルーツﾖｰｸﾞﾙﾄ、ご飯、麦茶、南瓜のサラダ、麻婆春雨、揚げ餅、チリソース味肉団子

達成☆
現状維持に努めようっ！。。。と思ったけどｗ
見た目があんまり変わらない気が・・・・
ｻｲｽﾞダウン目指します

2年2ヶ月記念日でした。

朝・・・玄米ご飯、なすとじゃがいもとｼｿのお味噌汁、納豆、梅干、緑茶。

昼・・・玄米ご飯、ちりめんじゃこと小松菜の炒め物、豚肉の野菜巻き、生野菜ｻﾗﾀﾞ、明太子、緑茶、梅干。

間食・・・抹茶ミルクソフトキャンディー、キャラメル（400kcalくらい？？）

夜・・・ディナーセット。多分1000キロカロリーくらい。
ｼﾒゎｹｰｷでお祝いしました。

あと100グラム　笑。

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを30分。
ウォーキング30分。

朝・・・ナシ。
昼・・・ご飯、冷奴、トマトと茄子の酢醤油和え、味噌汁、豚肉のしょうが焼き、ｷｬﾍﾞﾂの千切り。

夜・・・ご飯、マーボーナス、南瓜と野菜のスープ、ゴーヤチャンプル、青りんごｾﾞﾘｰ