買物に行っても、す
ぐカロリーを見てし
まいます。脂肪1/4じ
ゃなくって、1/4カッ
トの誤りでした（^^;
でも普通のスライス
チーズよりかなりカ
ロリーが低いので、
たくさん食べられま
した。目元のクマが
消えたの!?羨ましい
です。（←顔に熊を
飼っている女と友人
に言われたことあ
る）

エルコさんこんにち
は！私も昨日エルコ
さんの日記みて卵か
けごはんが食べたく
なったので朝に食べ
てきました〜☆おい
しかった〜♪

はじめまして、すも
もさん！書き込みあ
りがとう〜☆車ばっ
かりでなかなか歩け
ないので今日、通勤
に出来るだけ車を使
わないように心に決
めました。
がんばります！

こんばんは♪りるさん
の真似っこして今日は
バナナ食べました☆生
どらは近くにすごく美
味しいお店があるんで
すよ♪ダイエット中の
限られたおやつは美味
しいのを食べるぞ〜！
ストレスもないしね☆

はじめまして。みん
なの日記をいろいろ
見ていて、りるさん
の日記にたどりつき
ました。私も運動嫌
いで困っています
（^^;でもできるだけ
車は使わないで歩く
ようにしています。
一緒にがんばりまし
ょうね。

わ〜い、カキコ有り
難うございます。す
ごくうれしいです。
会社にそば茶があっ
て適当に飲んでたの
ですが、美白と肥満
に効果があったなん
て〜〜!!!これからも
飲み続けようと心に
誓いました！

りるさん☆はじめまし
て〜♪私も今そば茶に
はまっています。パッ
ケージに美白、肥満に
効くと書いてあったの
で飲み続けています。
効果は。。どうかな？
良かったら一緒に頑張
りましょう☆また来ま
〜す♪