こんばんはあ！風邪だいじょぶ？？結構はやってるみたいだし、早く良くなってね！私は生理前のイライラと甘い物食べたい欲求に負けてすごい過食傾向ですぅ☆あああ。頑張らなくては。どんどん暖かくなるのに！でも今日は当直明けで眠い・・・。明日からがんばるか！

こんにちわ♪
なんとか減量実行中です。
食べたいものを我慢するのはきびしいですね。
リバウンドしないようにしなくっちゃって気をつけているつもりなんですが　なかなか。
忙しくてメモし手なかったので食べたもの忘れちゃいました。

おひさ！私は過食で自己嫌悪中；；満腹中枢がやられたか☆でもでもあきらめたら終わり。この現実を受け止めてまた前向きにがんばっていこう！！

そうそう（＾＾）　食べちゃったら出せばいいのよね。
私にとっては　これが戦いだったりする。

4月も半分終わっちゃいました。目標に向かってがんばらなくっちゃね。薄着の時期がやってくるぅ･････

はじめまして！カキコありがとー♪尊敬なんてっめっそうもないっ（＞＿＜）キサﾁｬﾝのが順調に減ってるぽいのに！新生活かあ〜！いいね。私もつい5年前はそんなだったなあ〜☆確かに、写真を見たら自分を再確認できるよね。私も最近はよく鏡の前で短パンでたってみて、脚もっとやせないかなあ〜ってストレッチとかやってます（笑）結構いいかも！おじいちゃんの心配までしてくれてありがとう。でも今は落ち着いてるみたいだから大丈夫かな。ほんと、ありがとー！目標体重まで一緒に頑張りましょう！

はじめまして☆　似
たような体重の方が
　がんばってらっし
ゃるので　私もがん
ばらなくっちゃ。

カキコありがとう!同い
年なんだね☆体重も同
じぐらいで親近感があ
るよー。身体測定ある
事忘れてた!!やだなー
(´･ω･｀)それまでに
１ｋｇでも落とした
いっ(Ｔ_Ｔ）がんばろ
うね☆またきます〜♪