朝:茶粥
昼:梅おにぎり
夜:納豆ご飯一膳
ビバ、炭水化物て感じですか。
ダイエット中て炭水化物はあんまし摂らないほうが良いって
聞いたんだけど。如何なんだろう。
あはー。
久しぶりに測ってみました。
まだ50台。
頑張りが足りない?
朝:茶粥
昼:梅おにぎり、アロエヨーグルト
夜:からあげ1個、ヨーグルト
風邪のせいで、物凄い喉が痛い。
いがいがするとか、そんなんではなくて、チクチク痛い。。
のどぬ~るも使い切っちゃったから、次は薬局の人オススメの
トローチにしてみる。
早く治らないかなー。声がガラガラで恥ずかしい!!
風邪っぴき中で何となくダルイ。
って事でずぅっと布団の中でダランダランしてました。
昼:アイス、さつまいも
夜:冷やし中華、卯の花
何だかパンが食べたかったんだけど
我慢した。
んで、今ココアを飲んでる。
良い傾向なのかな?
カロリィとか考えると、微妙なんだけど
パンて食べ始めちゃうと止まらないでしょ?(私だけか?
だから、ココア。
代用が利くって事は、そこまで食べたくは無いんだろうし。
くそう、風邪引いた。
喉が痛くて死にそうです。。
それでも食欲減退の傾向なしって如何よ。
人間として如何なのよ。(根本から疑うんですか
昼:茶粥、そば一口
間食:アイス、あんぱん
夜:八宝菜一口、納豆ご飯、さんまの開き半人前
熱ぽい。
でも熱って解ると逆に気力が失せるから
暖かくして寝よう。
オヤスミー
ふと気づいたら5月じゃん!!(汗
4月の終わりごろからPCに触れる機会が無くて
更新停滞しちゃってました。。
掲示板に書き込んでくれてた人、ごめんね。。
さァ、仕切りなおしだ!!
最近めっきりPCを使えなくて
ついでに体重計も乗らなかったら
50㌔超えてました…!!
や、やべぇ!?
4月の終わりには40㌔台に
載ったのに、ダメぢゃん!!
って事で仕切りなおし。
今月末には45㌔まで落としてや
るんだから。