学生のうちにどーしてもやせたい!4月から勝負なのだ!!

日付
43 ()
(●´ー`●)
69.2kg

朝→ST
昼→おにぎり(シーチキン)1個、惣菜パン1つ
先輩からの差し入れで、チョコレートとプリッツを少々(泣)
夜→ST
飲んだもの→お茶、野菜ジュース
運動→学校まで徒歩(40×2)
あれ…?お通じなかったのにまた減ってる…?
どうしてだろう?減るに越したことはないので嬉しいですが☆
いつまた70キロ代に戻るかわからないので気は抜けませぬ。
今日は、朝から学校行きました。
クラブの勧誘でーす…。だから、ほとんど一日立ちっぱなしでビラ配り
でした。
天気良かったけど、外は春とはいえ日差しが…!
暖かい春の日差しが少々怖かったです(笑)そばかす増えそうで;;
立ちっぱなしだったので、足がだるだる~…疲れました。
しかも、先輩がわざわざ差し入れを持ってきてくれたので、頂かないわ
けにもいかず、お菓子をちょっとだけ食べてしまいました!!
嬉しいんですけど、明日は持ってこないで下さい、せんぱーーい(泣)
明日はクラブの勧誘をした後、久しぶりに彼氏と会います。
けんかしてるので、複雑な心境なのですが…
それも頑張ります…


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
42 ()
(-”-;)うーん
69.6kg

朝→なし(時間がなかった…)
昼→親子丼
夜→ST
飲んだもの→野菜ジュースコップ一杯、お茶、アミノサプリ
運動→学校まで徒歩(40×2)
…戻ってる!!!
まあ、昨日が減りすぎてた気がするのでこのくらいは許容範囲です。
やっと70キロを切ったばかりだし、まず維持しながら減らそう。
ぴりぴりしてたら、身体が持たなくなりそうなので
のんびり、ゆっくりでいきます。
ちゃんと動いて、食べて(バランスはよくないかもだけど;)
リバウンドに気をつけながら、頑張ろう。
ここに登録して、買い物に行ったときお菓子とか買わずに過ごせました
☆いつもはどうしても目が行き手が伸び…って感じでしたが、今日は我
慢できましたよー!!!
いつもは一人でこっそりダイエットなんですけど、誰かに宣言すると気
持ちが違いますね☆一人暮らしだと、甘くなりがちですし。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
41 ()
(o⌒∇⌒o)
69.2kg

朝→スリムトップス
昼→やきそば
夜→スリムトップス
飲んだもの→紙コップのジュース、カルピスウォーター、アミノサプリ
運動→学校まで徒歩(40分×2)
今日から、日記の仲間入りをさせていただきます。
公開と非公開、どっちにしようか迷ったんですが、ここは
自分に厳しく行くために公開にしました!
幼少より太っていたので、並大抵の努力ではやせないと思いますが;
ゆっくりでも、確実に減らしていきたいと思ってます。
頑張るぞーーー。
体重が減り気味なのは、多分生理が終わったからだな…
こっからが勝負!!


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

動き回ること!
間食を控えること!
自分の欲望に負けない
こと!
そして忍耐!