学生のうちにどーしてもやせたい!4月から勝負なのだ!!

日付
423 ()
(-”-;)うーん
69.0kg

…久しぶりに、パソコンつつきました。
ダイエットは、学校もあるので満足いくまではできませんが
野菜をしっかりとったり、動いたり地道に努力してます。
地道地道が、私にはあってるんです☆

毎日が忙しくて、
授業とクラブでいっぱいいっぱいで、毎日日記をつけるのは無理そうなので、余裕のある日に経過を書いていきたいと思います。


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日付
418 ()
(´・ω・`)ショボーン

ああ、ダメです…
学校が始まってからというもの、ダイエット日記になってません。
何でこんなに忙しいんだろう~?
明日もクラブです、まるいちにち。
大学生ってもっと暇なもんだと思ってたのになあ…(泣)
課題もしなきゃ…

こんなんで日記続けられるのか、ちょっと弱気に。。。



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日付
416 ()
(-”-;)うーん
69.5kg

まだ勧誘は続いております。
朝早くと昼と…午後は部活と、もう忙しいとしか言いようがないっす。
ダイエットらしいことが何一つできてないな、と感じる今日この頃。
学校始まると、何かと制限されるようになって思うようにならない。
ちょっと憂鬱になっちゃいます。。。
でも諦めたらいけない!
自分を戒めます!!


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日付
415 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!

夜は、クラブメンバーで飲みに行ってしまいました!!!
おごってもらえるようだったので、食べなくていいものまで、どんどん食べてしまいました!!!!
阿呆か、私ーーー(泣)
たのしいひと時は、体重増加を伴ってしまうんだなあ…


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日付
414 ()

おおっ、ちょっと来てなかったんですがなんかリニュされてますね☆

最近、日記に出没してなかったのは実家に帰っていたためです。
身内に不幸がありまして、数日間、実家生活をしてました。
こんな早くから大学休むなんてね;;
仕方ないことなのですが、その間のダイエットはできませんでした。
また今週からやっていきたいと思います。

カキコをして下さった皆様へ
いつも、私めの様子を見に来てくださってありがとうございます☆
↑のような状態でなかなかレスできなくてすみませんです;;
慌しい毎日を送っているので、あまりネット時間がなくレスへの時間がかかってしまうことがあるかもしれませんが、必ずレスしに行きますので、これからもお付き合いくだされば幸いです。


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日付
49 ()
(・_・)
69.5kg

今日は、クラブのお花見でした。
天気が曇りで風が強く寒かったです~。桜は辛うじて残っていました。
クラブ員のみんなと、仲良くワイワイやってきました☆
ダイエット的には「ああああーーー!!!!」な日でした(涙)
要するに、お菓子やらお酒やらの飲食を派手にやっちゃったんですよ;
クラブ員が集まれば、
「飲めーーー!!!」「食えーーー!!!」のノリなんで…
男の方が多いし。
大学生のテンションは怖いです(笑)
自分では、お酒はなるべく控えるようにしたんですけど、うう~ん。
明日もクラブなんで、夕食は外食になってしまいますが、それまで無駄
に動いて少しでも身体を動かしたいと思います!
今日の体重は69.4と69.6の間をいったりきたりしてたので真ん中をとっ
てみました。
今週中にまだ見ぬ68キロ台になりたいなあ…
がんばれ私!


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日付
48 ()
(´・ω・`)ショボーン

授業とクラブのWパンチにより、日常生活に忙しさが帰って参りまし
た…。
おかげでネットする暇減りました。
学校が始まった今が一番忙しいんだけど、本当に朝早くからビラ配り、
昼間は授業、夜遅くまでクラブ活動はしんどいです。泣。泣き言なんか
言ってられないんですけど…
そしてクラブ後の夕食強制参加のおかげで体重が順調に戻りつつあると
思われます。悲。
明日はクラブでのお花見。
まだ桜があるかどうか謎ですが、食べ過ぎないようにしたいです。


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日付
47 ()
(((;゜Д゜))ガクガクブルブル
69.8kg

朝→ST
昼→ごはん、味噌汁、おから
夜→ST、おにぎり
運動→学校まで徒歩(40×2)
やっぱりね!!!!(大反省…)
再び増っ!!!!
食べ過ぎです、昨日といい今日といい…
今日なんか昼ご飯食べた後に、久しぶりの学校に疲れ寝ていました。
(今日は1,2限だけだったので)寝るなら食べなきゃよかったよう
(泣)
昨日のお花見は、天気も良く桜もキレイで楽しめました☆☆
ただ人がすごく多くて、歩くのも大変でしたー。
やっぱりみんなお花見好きなんだなあと思いました。
屋台もたくさん出てて、ダイエットには毒すぎ!!
いっぱい歩き回りましたが、その分食べてしまったのでちょっと今週は
努力をしたいと思います。
…といっても明日からクラブも始まり、晩御飯は外食になってしまうの
で(クラブ後の食事は、強制参加なんです;)これをどこでカバーする
かが問題だあー…。
おやつもあるし、ダイエットにはかなり敵のクラブですが…今更やめら
れないので対策を練るしかないのです;
がんばろー!!!


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日付
46 ()
(x_x;)シュン

彼氏とお花見してきました。
外食もして、とっても食べてしまいました。あああー
彼氏にはダイエットしてること秘密なんで、普通に食べちゃって;ま
あ、多分付き合い始めてから15キロくらい減ったんで、ダイエットした
んだろうとは思われてると思いますが。なんとなく、宣言するのは恥ず
かしいというか;;何時の間にか細くなってた!が理想です(笑)そんな
日が来るのか!?
ちなみに、彼氏は細すぎです。それなのに、「最近、痩せてさあ」とか
言われました!!く、悔しいーー。なんで人三倍は食うのに痩せるんだよ
(怒)でも、本当に細いです…身長182センチで体重60切るくらい。
(明らかに私とつりあってないし/笑)
太らない体質なんだと思うけど、やっぱり羨ましいのですー。
いつか絶対、彼氏より軽くなってやるーー!!!


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45 ()
( ̄□ ̄;)
69.4kg

朝→寝てました
昼→昨日の残りの筑前煮、炊きこみご飯
夜→ST、こんにゃくゼリー
飲んだもの→お茶、野菜ジュース
昨日、食べちゃったから増えてました…やはり。
でも増えたり減ったりが続くなあー。
今日は、勧誘疲れのせいか家でぼーっと休んでしまって、ろくに運動も
してません。寝る前にストレッチしよう。
休みの日は、だらけてしまうからダイエットもだらけがちに(汗)
明日は、春休み最後の日です~…
でも彼氏とお花見に行く約束をしました☆
天気もいいみたいなので楽しみです。
彼氏と遊ぶときは、ダイエット一時お休み。また月曜から頑張るため
に、外食もしちゃいます。(考えて食べますが…)
外出するのでいっぱい歩くぞ!!!


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日付
44 ()
(ι ´ェ`)

朝、昼はクラブのビラ配り。(雨のため途中で中止)
夜は彼氏がうちに来てたんで、体重測定ができませんでした(汗)
こっそり秘密裏ダイエットなんで、食べ物も同じモノを食べないわけに
もいかず…。あああー増えてんのかなああーー;;;
ちなみに食べたものは
先輩からのありがたい差し入れ(泣笑)シュークリーム二個(!)
朝→ST
昼→フルーチェ(牛乳の賞味期限が切れそうだった)
夜→炊き込み御飯、お味噌汁、筑前煮(ちゃんと作りました♪)
デザート(ご飯後しばらくして)ベイクドチーズケーキ
甘いもの食べ過ぎました。大反省です;;;
運動はいつもの学校まで徒歩(40×2)です。


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今月の目標

動き回ること!
間食を控えること!
自分の欲望に負けない
こと!
そして忍耐!