私もまだ途中。今日
書き終えておきた
い！延ばしてるとだ
んだんやる気なくな
っちゃうしね。早く
就職先決めて、楽し
い夏をすごしたいね
ぇ〜(＾ー＾)ダイエ
ット＆就活お互いに
ガンバロー！

明日は日曜日だね！
減ってるといいね☆
明日クラブなのでい
っぱい汗かいてきま
す！好きな人や目標
の人がいたらやる気
が出るよね！私も前
までは気になってた
人いたのに…。

おっ。うちの書き方が
ややこしいかった。好
きな人、モデルじゃな
いよ〜。もてる人って
いいたかった☆★☆
やっぱなかなか切ない
よ〜。私普段全く嫉妬
ぶかくないのに、今回
に限っては、ハラハラ
しちゃうさ（＾＾；あ
せらないあせらな
い・・。

ワカメスープふみも好
き〜★おいしいよね
ェ。でもでもおなかす
かない？？今日のﾒﾆｭ-
（；ﾟﾛﾟ）なんかねらい
かな？？ちょっと教え
てほしいっす(´▽｀)ﾀ
ﾊｯ♪ﾌﾐｯﾁｮも今日飲みな
ので恐い。。。

こうちゃんありがと
ね！あきらめないよう
にする・・。ところで
ゆってる好きな人って
前ゆってた人？私も、
気になる人ができた
よ！でも、なんか、モ
テル人でての届かない
人って感じ。自分が綺
麗になって、自信をも
てたら、なんか気持ち
が前向きになれるきが
するよね。

雑誌濡れてもしょうが
ない!!ふみっちょもい
つもﾋﾞｼｮﾋﾞｼｮだも
ん。。。（；ﾟﾛﾟ）でも
でもお風呂の蓋の上と
か活用するとｲｲよ♪っ
ていうか好きな人が彼
女らしき人といた
の？？うげ。ｼｮｯｸ★で
もﾏｼﾞ頑張るきっかけだ
よ。ｷﾚｲにならなくちゃ
ね(´▽｀)ﾀﾊｯ♪

低カロリーなお菓子
って、こんにゃくゼ
リーとか、甘栗とか
脂質が少なくてたん
ぱく質とかが多いや
つ。バターとか小麦
粉がいっぱい使って
あると明らかに太り
そうだよね。私は基
本的にお菓子は買わ
ないで家の食べてる
からいけないんだよ
ね(＞＜)こうちゃん1
人暮らしなんだー。
すごーい！尊敬しま
す★私自立できてい
ないから先が思いや
られるよー。地元に
仕事がないから必ず
家を出ないといけな
い状態。今日、就活
の面接するために一
泊することが決定に
なったんだけど、も
うドキドキ(＞〜＜)
朝自分でなかなか起
きれないから不安で
いっぱい。1人で遠出
したこともないから
どうしよう…。

生理始まったんだ
ー。生理前って食欲
増すよね。私なんか
半月前くらいから食
欲増すから困る。←
単に食べ過ぎかも
（＞＜）こうちゃん
って朝食は和食なん
だね！私も和食にし
ようって考えたけ
ど、うちの朝食、パ
ンだから自分の分だ
け作れなくて…。低
カロリーなお菓子を
買い込んで食欲を紛
らわそうかと考え
中。夏までに痩せた
いね！！

おっす。髪きってイメ
チェンしてきたか
い？？ってか、私、く
ちばっかしで、最近ダ
イエット超なまけてた
んだ。こうちゃんの右
下がりの表みならって
まじで頑張る
わ！！！！あ。ちなみ
に私も今日から生理は
じまってまったよ〜。
でも、おわったとき、
痩せ日チャンスだよ
ね！！夏に向かってえ
いえいおー♪

食べても太らない体最
高!!まじまじ友達とか
もいるけどうらやまし
ぃもん(*´ｪ`*) なんか
ｴｽﾃに行った事あるんだ
けどそういう人は基礎
代謝がかなりｲｲらしい
よ。だからまずは基礎
代謝上げることから始
めないと痩せないんだ
って♪ﾌﾐｯﾁｮはお風呂と
かｶﾅﾘ長風呂して頑張っ
て基礎代謝あげるよう
にしてます。おあため
しあれ▽・ｏｏ・▽　
ぶひっ

体重測定があったん
だぁ。私は来週の火
曜日にあるよ！まだ
一週間あるからがん
ばろっと☆間食減ら
して夕食をヘルシー
にしようとしてるん
だけど、実行できて
ないよー。食べてる
時って「痩せてや
る」って気持ちが抜
けちゃってるんだよ
ね。生ぬるい自分が
ムカつくーーー（＝
へ＝）こうちゃん★
さん見習って頑張り
ます★★

うぃっす♪順調だ
ねぇ〜☆★☆オールっ
てなにげにへるから嬉
しいよね！！今年の夏
は水着新しくかうー？
どんなかたちが一番ス
タイルよくみえんのか
なぁ？短パンかねぇ？
遊び用一個しかもって
ないからよくわかんな
いんだよね。

わかるわかる！！ｵｰﾙめ
っちゃ楽しいけどでも
でも食べすぎ太っちゃ
うんだよねぇ。飲みす
ぎ食べすぎの次の日はﾏ
ｼﾞ勝負時だよ!!頑張れ
（っ＞o＜）っイエーイ
小倉ﾏｰｶﾞﾘﾝのやつｺｯﾍﾟ
ﾊﾟﾝのだよ♪うまいよね
ぇ。なかなか太ります
よ。。。

順調そうだね！私の
グラフは上がってま
す（＞_＜）早くくい
止めなくては！！身
体測定そろそろだか
ら意地でも50kg台に
しないとね☆痩せて
10代最後の夏を楽し
みたいね（＾▼＾）

ういっす！！名前かえ
たんだね！！お互い頑
張ろうね！！夏、ほん
とに薄着とかになるか
らきになるよね。今年
は自信もって水着きた
いよ・・（＞＜）