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□□あさ□□ ご飯、味噌汁、がんも、のり
□□ひる□□ 柿の葉寿司
□□よる□□ ひつまぶし
□□うんち□□ でません
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今日は奥の院→丹生都比売神社→九度山→談山神社のコース。
朝から、おつとめを聞き・・・
とっても心やすまるひと時でした。
そして、奥の院でいいお話きけて。
あんまり今日はうごいてないかも。
でもでも。
とっても充実した旅でした。
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□□あさ□□ パン、ジュース、野菜スープ
□□ひる□□ 穴子寿司
□□よる□□ 精進料理 ご飯、うどん、ごま豆腐、にもの、天ぷら（やさい）
□□うんち□□ でません。
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□□あさ□□ パン２枚、野菜スープ、ジュース、パン１個
□□ひる□□ なし
□□よる□□ 「アラビアンナイト」お酒２杯、サラダ、トルティーヤ、オムライス、いも
□□うんち□□ たくさん出ました。
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お休みー♪
ってことで、後輩と新宿へ。
うきゃー★楽しかったぁ。
買い物しまくりー。
ボーナス万歳！！！！！
すっごい楽しかった。
ラブのこと。仕事のこと。おしゃれのこと。
沢山話した。
ダイエッター頑張ります。
あと4kg減！！！
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□□あさ□□ パン２枚、ジュース
□□ひる□□ 海鮮しゅうまい４つ。チキン３つ、チキンカツ１つ
□□よる□□ 食べてません
□□うんち□□ でました。
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明け。
ってことで恒例の過食。
ダメダメだよ。
・・・・。
半身浴でカロリー消費で。
夜勤です。
とりあえず。
過食した。朝・・・。
ダメだなぁ。
学生の彼がいましたとさ。
こっち見てくれてた。
生理後４日目
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□□あさ□□ やきそば、バナナ、スープ、ジュース
□□ひる□□ スイートポテト
□□よる□□ チャーハン、スープ、クッキー
□□うんち□□ でました。
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日勤。
忙しかった。
帰ってきたの２３時だよ。
むむむ。
学生の彼の笑顔がかわいい。
今日は部屋もちだったから。
沢山話した。
可愛い。ケド年下。
生理後３日目
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□□あさ□□ 野菜スープ、パン２枚、海鮮しゅうまい５つ
、クッキー
□□ひる□□ バナナ
□□よる□□ 「旬」にてお酒２杯、サラダ、湯葉、はらす、豆腐２切れ、パスタ（少し）
□□うんち□□ でました。
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お休みー♪
昼過ぎまでゆっくりまったりして夕方からお出かけへ。
銀座に行ってワンピを購入★
体の線がでるの。。。。（頑張るためにもね、）
あと靴を購入しました。
その後同期のみへ。
おしゃれな居酒屋さん。
そこで４時間ドークトーク
結局終電だよ。
２時間睡眠だ。
ゲスト さん
