こんにちは。
夜勤だとどうしても痩せにくいですよね。
人間は夜起きていると飢餓状態になってしまうそうです。夜勤の間は食事よりも、運動で調整するのもいいかもしれません。男の人は筋肉が付きやすいので運動だけでも効果はあると思いますよ♪

リバウンドといえばリバウンド王ですものね!!!!←違

リバウンド王だけがよかったのにすでに誰かに使われてたみたいでにゃ。

はじめまして。
あら？なんだかわたしの日記のタイトルの様な方ｶﾞｲﾙｗと思ってやって来ました〜。

あ、ここって自分で書き込むとこじゃないんだ笑

こんなに太ったら生活しにくい
てゆうか痩せて見返したい奴がいる