【体年齢】20
【基礎代謝】1040
ダイエット生活　日目
【朝】クッキー
【昼】サラダ、お弁当、りんご、チーズケーキ
【夜】クッキー
【お通じ】○


甘いものが止められない…

【体年齢】21
【基礎代謝】1038
ダイエット生活　95日目
【朝】クッキー
【昼】エビイカフライ、ご飯、生卵
【夜】クッキー
【お通じ】なし


最近お父さんと夕飯が重なったりするので苦痛…
すっごい美味しそうに見えるんだもん
そしてそれを次の日のお弁当にしてもらう
明日はサイコロステーキだっ！！

【体年齢】20
【基礎代謝】1044
ダイエット生活　94日目
【朝】クッキー
【昼】中華丼、林檎、シュークリーム
【夜】クッキー
【お通じ】○


今日頼んでたプラダ～のＣＤが届きました♪
これを聞いて今日は寝ます

【体年齢】20
【基礎代謝】1057
ダイエット生活　93日目
【朝】クッキー
【昼】サラダ、お弁当、ティラミス
【夜】クッキー
【お通じ】○


体重は昨日のベーコンとポテトの炒め物が響いてた（汗）
でも体脂肪率は減ってて体年令は二十歳になってた♪
やったね～ヽ(´▽｀)/～♪


明日は２７７キロカロリーのシュークリームを貰ったか食べよう
同僚と半分づつにするか悩むところ…！

【体年齢】21
【基礎代謝】1044
ダイエット生活　92日目

【朝】クッキー
【昼】とんこつ玉子ラーメン
【夜】クッキー
【間食】鰺の開き　ひじきの煮物　ベーコンとポテトの炒め物
【お通じ】バツ


今日はとても寒くてラーメン食べた
外で食べるのはとんこつが一番好き♪
たとえカロリーが高くとも(>_<；)
残さず食べてしまったので眠くて眠くて仕方なかった……
反省(-_-)zz

やってしまった…
食べ過ぎたｏｒｚ

昨日プラダで使われている「～～　Ｉ　ＳＥＥ」って曲をアマゾンで買っちゃった☆
これ聞いてアンディみたいに素敵になるぞ！！

【朝】kukki-
【昼】sarada kinokonoparipariyaki
【夜】kukki-
【お通じ】
【体年齢】21
【基礎代謝】1061
ダイエット生活　91日目ω<)=3
ついに今日４３キロの数字を見ました！！
お部屋掃除効果かしら？！
まだまだお部屋は汚いので(;-_-+頑張るぞ♪

しかしパソコン直る見込み無くてどうしようって感じです…
これからは携帯から書くしかないのかな～
なんか危ない人の日記にしか見えないんだもん（泣）


最近プラダを着た悪魔と７月２４日通りのクリスマスを立て続けに観て私も素敵に変身したいと思いました☆

【朝】
【昼】
【夜】gohan karaage kukki-*2ko
【お通じ】
【体年齢】
【基礎代謝】
ダイエット生活　90日目

【朝】kukki-
【昼】
【夜】kukki-
【お通じ】
【体年齢】
【基礎代謝】
ダイエット生活　89日目