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日記
pitoko
コメント
p
今月は77キロをめざします^ー^
お気に入り
1
3
全期間
2006年10月
2006年9月
2006年8月
10
月
3
日
(
火
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79.3kg
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富
士
山
に
エ
レ
ベ
ー
タ
ー
が
あ
っ
た
ら
と
、
同
様
に
ダ
イ
エ
ッ
ト
に
近
道
が
有
っ
た
ら
ど
ん
な
に
楽
だ
ろ
う
で
も
そ
の
道
を
選
ん
で
し
ま
っ
た
ら
簡
単
に
リ
バ
ウ
ン
ド
し
て
し
ま
う
で
し
ょ
う
富
士
山
に
登
っ
た
こ
と
も
す
ぐ
忘
れ
て
し
ま
う
で
し
ょ
う
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※ いいね!の名前について
10
月
2
日
(
月
)
79.2kg
お
腹
い
っ
ぱ
い
に
食
べ
る
食
べ
る
^
^
;
今
度
の
検
診
が
ち
ょ
っ
と
楽
し
み
*
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ど
ん
な
に
嫌
な
人
の
言
葉
の
中
に
も
自
分
を
成
長
さ
せ
る
魂
が
込
め
ら
れ
て
い
る
よ
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10
月
1
日
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日
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79.4kg
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太
っ
て
し
ま
っ
た
こ
と
は
事
実
変
え
ら
れ
な
い
現
実
を
嘆
い
て
い
る
暇
が
あ
っ
た
ら
笑
顔
で
笑
え
る
よ
う
に
ど
り
ょ
く
し
て
い
た
い
で
す
^
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※ いいね!の名前について
今月の目標
全(87.7kg→79.4kg)-8.3kg
9月(83.6kg→79.4kg)-4.2kg
8月(87.0kg→83.6kg)-3.4kg
間食しない!
歩く!
三食しっかり!
無理はしない!