今日は朝からお部屋の大掃除＆衣替え。
久々に気持ち良いくらいピカピカ。
部屋がきれいだとダイエットもうまく行く気がする。

朝：なし

昼：パスタ
　　チョコ

夜：とんこつラーメン

久々に引きこもって過ごす休日。
悪くない。けど、だらだらしすぎてちょっと罪の意識を
感じなくもない…。明日はデート。デートって好き。おしゃれして待ち合わせるのは楽しいね。

最近気づいたこと。
苛々すると太るみたい。
気持ち穏やかにストレスフリー、これ理想。
なかなかうまくいかない…。

朝：納豆ご飯
　　ヨーグルト

昼：おにぎり
　　野菜炒め
　　サラダ

夜：お好み焼き
　　ビール

夜は外食、男の人と同じ量平らげた自分、残さずご馳走様した
自分はそんなに嫌いじゃない。こんなんだから、やせないんだろなぁ。もう食べれないって可愛くいってみたい…。

しばらくダイエット放棄してたら、また体重増加してたから、
もっかいダイエット。一発奮起といきたところだけど、ゆるーく
はじめてみます。

朝：納豆ごはん
　　サラダ

昼：おにぎり
　　サラダ
　　野菜炒め

夜：パスタ　　
　　ビール