おはようー。
私ったら断食効果を期待しすぎて昨日暴食したら今朝大増量！(笑)
バカよねー。
２学期始ってはやく通常の生活リズムをとりもどしたいとこだねー。

ヽ@(o・ェ・)@ノこんばんわ
タムルさんも先月はキープでしたか♪
私も増えなかっただけ良しとしようかなぁって所です。
引き続きバナナとコアは頑張りますが、あんまり停滞期が続いているので他の事も考えないとこれ以上減らないのかもしれないです(-ω-;)
今月も増やさないように私なりに頑張ってみます。
よろしく(-^-^)p

おはようー。
月末は毎月恒例の羽目はずし日にしてるから
今月もやっぱりの増量スタートよ。
今月もよろしくねー。

おはようー。
いろいろ詳しく教えてくれてありがとう。
近畿中央病院の眼科にはかかっているので、そこに行こうかなとも思っていたんだけど、大きい病院は検査日もすぐ取れないと思って、職場の先輩の旦那さんがつい最近検査してポリープ取ってもらったという西宮にある外科胃腸科を教えてもらったので早速行ってみたよ。
ベテランそうな先生で説明も丁寧、検査お願いしてみることにしたよ。
今日で８月も終わりだね。どう過ごそうかな。
雨続きでいやだね。

おはようー。
クリームシチューも高カロリーだけどバターロール３個も高カロリーだよ(笑)
そうそう、うちの長女、もちろんシチューも食べません。
子ども好きなメニューって小学生くらいに食べられるようになるのかしら？
それとはこの子はずっとこんな好みのままなのかなー。
子どもに合わせて食事を作るってストレスなんだよねー。
最近子どもが食べない大人メニューも作っちゃうよ。豆板醤入りの野菜炒めとか♪

おはようー。
そうそう、夜のアイスって美味しいのよねー。
私は自分で食べるとキケンだから食べてる夫に「ひとくちちょうだい♪」なんていっていやしいことしてるよ(笑)
２度寝出来るのも夏休みだけよねー。うふふ。

おはようー。
私のウォーキングに雨天中止はありません(笑)長靴はいてでも行くよー♪これは趣味なんでね(笑)
そうそう、子どものお残しはキケンなんだよねー。
最近の夕食は、下の子のお残しを食べてから自分の夕食の量を決めるようにしてるよ。
外食では子どものお残しは夫が担当してくれて助かるけど、自分ひとりで行ったときが困るんだなー。心を鬼にして残せばいいのに、もったいないとおもっちゃう。
でも太って後悔するくらいなら残した方がマシなんだろうね。
うちは保育所っ子なので子どもは６時起き！
なぜか休日まで(^^ゞ
タムルさんもがんばれー！

おはようー。
私はダイエットを始めてからマクドでポテトは食べないことにしてるよ。
バーガーと飲み物がノンカロリーだと全然響かないからね♪
ちびちゃんは子どもらしいものが好きでいいね。ピザとかグラタンとか。
うちの長女は、ハンバーグ、カレー、ピザ、グラタンなどダメ。
お子様ランチなど喜ばなくて困るわ。

おはよう♪
いいなあ、右下がりのグラフ！
いやいや、私も仕事も家事も中途半端なのよ。
なぜかカラ元気でウォーキングは頑張ってるけど
いつまでつづくやら(笑)
私も昨日夕方イオン行ってたよ～♪

運動しても体重減らないんだよねぇ・・・
でも、コアリズムを信じてとりあえず継続してみようと思うのでやってます（;´_`;）
花火すごいねぇ～
今年は花火は見に行きませんでした。
自分達が疲れちゃって、とても4人を連れていく体力が無かったので諦めてもらいましたぁ(/_・)

おはようー。
おかえりー♪
旅行は食べてもしっかり動いたからよかったのね☆いいなー！

うちは２歳なりたてともうすぐ６歳の女の子だよ。
やつら(笑)を起こす６時までがウォーキングのタイムリミットなの。
イオンに出るまで３０分弱かかるから、ウォーキングに１時間半時間がとれるときじゃないと
行けないのよね。
それでもあのあたりの滞在時間は３０分程度しかないんだけど。(笑)

９月からまた仕事が忙しくなるのでたぶんイオンまで出ずに近所ウォーキングに変更だよ。きっと。

昨日の花火大会中止だったね。今日に順延だね。
長女いない昨日だったら行ったのになー。
２人だとややこしいからやめそう。(笑)

おはようー。
白浜かー。
私独身の頃はいったことあるよ(笑)
結構車でも電車でも遠いイメージなんだけど、早起きすれば行けるもんなのねー。
うちもチャレンジしてみたいなー。
ちびちゃんはおいくつ？
ダイエットは旅行終了後からでいいよねー！！

(*゜ー゜)vオハヨ♪

無事に帰ってきましたよ。本当にガソリンが高い～。でもうまくETＣ
使って深夜に走ってたので渋滞は帰りに大阪で１７㌔くらいだったかな？でも、昔より疲れたような。帰ってきて、今もなんだか車に乗りたくないし、お休み終わって仕事だったし、久しぶりにパソコンに向かったきが・・・書き込みもしないとな～と思いつつ（笑）
今月はこのまま終わりそうな・・・
そそ。生理は帰って来てから到来しました～。広島行ってる間になると思ってたけどぴったり２８日できて、最近は早まってきてたからよっぽど体は無理してたのね～。ご褒美に♪とおもうけど(￣－￣)ご褒美よりもなにげに毎日たべてるし～。

和歌山に行ってるののね～、いっぱい楽しんであとで話し聞かせてね～。

ここのとこ、天気が相変わらず急に悪くなるからやれる事はやっておかないと。和歌山は天気平気かしら～？
また遊びにくるね。

こんばんはー。
旅行にいくのね？どこかなー？楽しんできてね。

私は５時から６時の１時間くらい歩いてるよ。仕事が休みのときは調子に乗って２時間近くあるくことも！(笑)
イオンモールの周りの歩道を時間にあわせて１～３周してるわよー。
毎日顔合わせる３人組のおばちゃんたちもいるよ！(笑)
みんな頑張ってるわ！

おはよぉ～
落ち込みもいいとこ、落ち込んでるぅ・・・
ホント、自分のせいなんだけどね。
それでも朝の測定時にその日の気分が決まってしまうんだぁ。
今日は凹みつつ、運動をするよう心がけるわ。
旅行は旅行！
楽しんできてね♪