ご夫妻でいかれたのですか？東京もたまに行くといいものですよね。心の洗濯もたまにしないとね。東京にいくと歩く機会はほんとにおおいですね。都会の人ほど歩いているのでは、ないでしょうか。みんなと東京見物するのも悪くないかな。

気合いを入れるといってもゴミだしを歩いてｔくぐらいで、口ほどでもないのです。なるべく車を使わず歩くか自転車をと思うのですが時間が足りず、ついつい車を使ってしまいます。明日もまたこの忙しい時期に、浪江に１泊することになりました。明日は日記は書けません。日曜日にまとめて書くことにします。

遠い処からご苦労様でした。帰りかなり遅くなったのでは？日が短いので夜の運転、気をつけてね。久しぶりにみんなと長い時間話が、できて楽しかったです。Ｍさんも早く出てきてほしいですね。みんなとなにか、計画をたてたいですね。

昨日の文章を見たら間違えていました。はずかしい。薬のせいにしておきます。旅行から帰ったらまた体脂肪、体重ともに大幅アップになっていなければいいのですが。

昨晩眠れなかったので入浴後すぐに、入眠剤を飲んでしまいダイエツト日記を書いて手いないのに気ずきました。今薬が効いてきたのか眠くてなんだかフラフラしてきたみたいです。おやすみなさい。

妹さん、少し元気、になられて良かったですね。インフルエンザの予防接種をしてきました。少々喉が痛く今日はお風呂を休みました。明日夫と温泉に行く予定ですがどうなるやら。今日はもう寝ます。

素晴らしい、やっぱり相川さんですね。私に比べたらダイエットなど必要ないのではないですか。庭の落ち葉も今年は紅葉せず、１晩で落葉してしまい、掃除するのには大変楽でした。これから年末の掃除ですが、私は年明けに大掃除になりそうです。

脳の衰えは、私もかなり激しく情けなくなります。ダイエツト日記も毎回わたしの日記が毎日消えてしまい毎回メルアドとパスワードを記入してログインしていました。今日、やっと消えなくなりました。機械に弱くてこまります。

やっとパソコに向かう気になりました。森下さんから電話があり、１２月いっぱい体操教室を休みたいとのことでした。来週相川さんと伺うむね話をしました。管野さんも、お線香をあげたいと言ってましたので一緒に行けたらいいなと、思っています。後片付けがまだ残っていて当分忙しい日が続きそうです。

パソコン、楽しそうですね。私はダイエツト日記のみでぜんぜん進歩なし。あちこち押してみると元に戻らなかったり，余計な画面が出たりでドキドキしてしまいます。機械には昔から弱かったからま、しょうがないと諦めています。

塩出ししていたキュウリを、酒粕に漬けて４種類の漬け物は完成、毎年しなべキュウリとゆず巻きだいこんを作ってましたが、今年は手のかかる、ものは取りやめじょじょに楽することを考えなければ、と思っています。もう、若くはないのだから。

白菜は３パーセントで塩漬け後、水を切りとうがらし人参、ゆず、昆布生姜，リンゴか梨、ネギの青い部分さらにスルメの各千切りを葉の間に挟みこんで２日ほど更に軽く重しをかければできあがり。彩りがきれいで、客用にはいいかも。

サツマイモ、おいしそうですね。私もまねしてやってみようと思います。氷点も続はあまり良い作品ではないような気がします。１部で余韻を残していたほうが私は良い様におもいます。２晩テレビで夜更かししてしまいました。今日はもう寝ます。

結婚式が多くて若い人も大変ですね。引き出物もなんとかならないでしょうか。前に鼻毛切りを頼んだことがありましたが、結局１〜２ど使用しただけでした。５回ぶん貯めてすこし良い物と交換出来るといいのですが。

どこが痛くても辛いですが、歯の痛みは特別ですね。私もメンテナンスに行かなければならないのですが行きたくなくて延ばしのばしで来年になったら行こうとおもいます。痩せたいところは痩せないで髪の毛とか歯茎とか痩せてほしくないところばかり痩せてしまう、世の中、うまくいきませんね。疲れないようにして、早く治してください。お大事に。